Graviditet er en spennende tid: kvinnens kropp endres og forbereder seg på den kommende fødselen. Dessverre er dette preparatet for den gravide ofte forbundet med ubehag. Disse kan ofte lindres med fysioterapi.
Gravide lærer gymnastiske øvelser tilpasset graviditeten, som motvirker klagene. Opp til hvilket punkt fysioterapi kan utføres trygt og ikke forårsaker for tidlig sammentrekning bestemmes av ansvarlig lege. I det følgende finner du en liste over artikler der fysioterapi gir lindring under graviditet:
- Fysioterapi mot hodepine
- Fysioterapi for magesmerter
- Fysioterapi mot symfysesmerter
- Fysioterapi for smerter i kystbuen
- Fysioterapi for ryggsmerter
- Fysioterapi for en glatt plate
- Fysioterapi mot isjiasmerter
- Fysioterapi halebenesmerter
- Fysioterapi ISG-klager
- Fysioterapi under graviditet
- Fysioterapi etter graviditet
I det følgende finner du en liste over fysioterapiøvelser spesielt for gravide kvinner:
- Øvelser for ryggsmerter
- Øvelser for en herniated plate
- Øvelser mot isjiasmerter
- Øvelser for halebenesmerter
- Øvelser for ISG-klager
- Øvelser for hodepine
- Rectus diastasis - øvelser
spesielt bekkenbunn bør utøves før, under og etter graviditet. I det følgende finner du noen artikler spesielt med denne intensjonen:
- Bekkenbunnstrening for gravide
- Bekkenbunnsgymnastikk
- Gjenopprettingsgymnastikk
- Øvelser for livmorhalsen
I det følgende finner du interessante artikler om graviditet:
- Vektøkning under graviditet
- Ernæring under graviditet
- Sysselsettingsforbud under graviditet
- Stress under graviditet
- Yoga for gravide
- Akupunktur for gravide kvinner
- Brystsmerter under graviditet
