Hodepine dagbok

Introduksjon

En hodepine dagbok er en slags skrevet logg som registrerer ulike data om hodepine. Det er derfor et viktig verktøy i diagnosen og behandlingen av hodepine. Pasienten får en mal med passende kriterier som hodepinen skal vurderes når den oppstår. Etter en viss periode blir hodepine-dagboken evaluert sammen med behandlende lege.

Hvem skal føre hodepine dagbok?

Opprettelsen av en hodepine dagbok kan være veldig nyttig når du velger en passende terapi. I prinsippet alle som lider av hodepine over en lang periode drar nytte av hodepine dagbok. Dette betyr ikke at en hodepine-dagbok nødvendigvis må opprettes for sporadisk hodepine som bare varer kort tid og / eller neppe er begrensende.

Hodepine er et av de vanligste symptomene på alle, og i noen tilfeller er det en klar årsak som kan behandles deretter. Ofte er imidlertid årsaken ikke tydelig identifiserbar, noe som gjør behandlingen vanskelig. De som rammes har størst nytte av hodepine dagbok.

Hvis årsaken ikke er tydelig identifiserbar, må det tas spesielle hensyn til omstendighetene der hodepinen oppstår. Dette betyr for eksempel tidspunktet på dagen eller situasjonene der de oppstår, dvs. i hvile, under sport, under eller etter et måltid og så videre. Gjennom alle disse spørsmålene kan forskjellige utløsere, dvs. faktorer som fremmer hodepine, identifiseres.

Hva er dokumentert i en hodepine dagbok?

En hodepine dagbok er en samling av forskjellige fakta og egenskaper ved hodepinen som oppstår. Det hele skal registreres i minst en måned for å være representativ for hodepine typen og arten. Det er viktig å merke seg at mer informasjon om spesifikke egenskaper ved hodepine vil gjøre det mulig å trekke mer presise konklusjoner om behandlingen.

For det første brukes en hodepine dagbok for å dokumentere når, hvor ofte og hvor lenge hodepine oppstår hver dag. Alvorlighetsgraden av hodepine kan deles inn i forskjellige nivåer, avhengig av malen. Videre en uttalelse om typen smerte er viktig, dvs. om smerte er bankende eller pulserende eller rettere pressende og kjedelig.

Plasseringen av hodepine og om den oppstår på den ene siden av hode eller på begge sider må også være dokumentert. I tillegg medfølgende symptomer som kvalme, oppkast eller synsforstyrrelser må registreres. Selvfølgelig informasjon om en mulig utløser, som stress eller menstruasjon, samt mot hodepine og generelt tatt medisiner er viktig.

Videre bør mer detaljert informasjon om personens aktivitet registreres. Dette inkluderer om hodepine oppstod under fysisk aktivitet og om det kan gjøres arbeid til tross for hodepine. Dette emnet kan også være av interesse for deg: Hodepine etter sport