Hva skal jeg gjøre i tilfelle dårlig sirkulasjon?

Hva skal jeg gjøre med en sirkulasjonssvakhet? det er viktig å alltid huske at du ikke behandler verdier, men et menneske. Hvis bare verdiene avviker fra normen, dvs. per definisjon er det en sirkulasjonssvakhet, men vedkommende har ingen klager, det er ikke behov for behandling.

Imidlertid kan det motsatte tilfellet også forekomme, der verdiene fortsatt ligger innenfor normalområdet, men de typiske symptomene på a sirkulasjonssvakhet er til stede og derfor kan indikasjonen for behandling gis. I tillegg kan det vurderes å ha på seg kompresjonsstrømper for å fremme returflyten av blod til hjerte og dermed la mer blod pumpes tilbake fra hjertet til hjerne. Hva mer kan gjøres med sirkulasjonssvakhet?

hvis sirkulasjonssvakheten ikke er alvorlig, som det vanligvis er tilfelle, trenger den egentlig ikke å bli behandlet. Imidlertid, hvis en person føler at hans eller hennes livskvalitet er så sterkt svekket at han eller hun føler at det er nødvendig med terapi, vil selv ganske enkle midler vanligvis hjelpe ham eller henne på en tilstrekkelig måte. Et viktig tiltak som bør tas først som en "terapi for dårlig sirkulasjon" og også profylaktisk, er å sikre et tilstrekkelig væskeinntak (minst to liter per dag).

Hvis man ikke drikker nok, mangler kroppen blod volum, som alene kan føre til redusert blodtrykk og sirkulasjonssvakhet. Det er også mange hjemmemedisiner som kan være effektive mot lave blod trykk: Alternative dusjer (regelmessig veksling av varmt og kaldt vann, med dusjen ferdig med kaldt vann), penselmassasje (mot hjerte! ), sportsaktiviteter (helst sykling eller turgåing), en balansert kosthold, som kanskje skal være ganske høyt i salt avslapping teknikker (for eksempel yoga or autogen trening) vil også hjelpe på lang sikt å redusere stress, og overbelastning og overutmattelse av kroppen bør unngås hvis mulig.

For noen mennesker kan en kopp kaffe eller svart te også bidra til å få sirkulasjonen i gang igjen. Hvis du har noen med sirkulasjonssvakhet foran deg, bør du først og fremst prøve å roe dem ned slik at det ikke oppstår komplikasjoner. Bare hvis de generelle tiltakene ikke gir forbedring, bør man vurdere en behandling med medisiner, det er aldri førstevalget.

Hvilket medikament som er det valgte medikamentet, avhenger av årsaken til sirkulasjonssvakheten. Hvis andre underliggende sykdommer (som f.eks hypotyreose eller kardiovaskulær sykdom) er ansvarlig for det lave blodtrykk, den grunnleggende behandlingen av disse er selvfølgelig i forgrunnen. Ellers kan forskjellige medisiner vurderes, hvorav de fleste primært er rettet mot å begrense blodet fartøy og dermed øke blodtrykk.

Disse inkluderer for eksempel sympatomimetika (f.eks. Etilefrin), derivater av ergotamin (f.eks. Dihydroergotamin) eller steroid hormoner av mineralsk kortikoidtype (f.eks. fludrokortison).