Hvor farlig er spinal stenose? | Hvilke øvelser for ryggmargsstenose

Hvor farlig er spinal stenose?

Hvor farlig ryggmarg stenose egentlig ikke kan sies generelt. Det avhenger av hvor alvorlige symptomene til den berørte personen er, hvor sterk innsnevringen er, hva som kan sees på grunnlag av MR-bilder og fremfor alt hva som er årsaken til innsnevringen. Hvis årsaken til ryggmarg stenose er en som bare har utviklet seg på grunn av degenerative endringer, den kan stoppes eller forbedres ved fysioterapi og egenøvelser.

Hvis årsaken forverres raskere og vil begrense den ytterligere ryggmarg, bør en kirurgisk prosedyre vurderes for å unngå fullstendig nervesvikt. I de fleste tilfeller er det imidlertid tumordiagnoser som fremskynder en betydelig forverring. Hvis symptomene blir verre enn bedre, bør en kirurgisk prosedyre også vurderes. Ellers ryggmargsstenose er ikke farlig. I dette tilfellet skal bare intensiv fysioterapi, muskelbygging og egenøvelser utføres for å avlaste trykket på ryggkanalen.

Hva kan jeg gjøre, hvilken behandling er riktig?

Det viktigste i ryggmargsstenose er å forstørre ryggkanalen. For dette formålet bør intensiv fysioterapi utføres. På grunn av degenerative endringer blir ryggmargskanalen mindre, noe som kan forbedres ved å øke bøyeposisjonen til ryggraden. Fysioterapi benytter seg av dette.

I utsatt stilling eller i terapeutisk utsatt stilling (ben som henger ned fra kanten av benken) gir terapeuten i tillegg et trykk på bekkenet for å øke trekkraften. I tillegg blir pasienten ofte hengt i slyngebordet for også å gi trekkraft (trekker fra hverandre) på ryggen. Den trinnvise plasseringen med eller uten varmepute avlaster også belastningen og løsner musklene.

Hvis det er en hypertonus i ryggmuskulaturen eller også baken og bein muskler, bør dette løsnes. EN holdning skole er også veldig viktig. Siden pasienten med ryggmargsstenose henger vanligvis i den hule ryggen, atferdsmønsteret skal vise hvordan man kan unngå dette i hverdagen.

I tillegg et styrkeprogram for rygg og magemuskler skal utføres. Hvis symptomene ikke forbedres, og alt er prøvd i terapien, er det mulighet for en operasjon for å utvide ryggkanalen. Artikkelen Øvelser mot hul rygg kan fremdeles interessere deg.