Hvorfor er urinen faktisk gul?

Introduksjon

Urin er vanligvis en klar væske som er lys gul til fargeløs. Jo mindre du drikker, jo mørkere blir urinen. Urin er gul fordi den inneholder såkalte urokromer.

Urochromes er alle metabolske produkter som er tilstede i urinen som får urinen til å bli farget. Noen av urokromene er metabolske produkter som produseres under dannelsen og nedbrytningen av det røde blod pigmenthemoglobin. Disse metabolittene er urobilin og porfyriner.

Urobilin er et viktig nedbrytingsprodukt av hemoglobin. Det skilles ut med urinen via nyre og som urokrom er ansvarlig for urinens gule farge. Urinen vår kan også få andre farger, noe som kan være ufarlig eller indikere sykdommer.

Hvordan kan fargen på urinen påvirkes?

Fargen på urinen avhenger både av mengden væske vi bruker og av vår kosthold. For eksempel kan visse matvarer forårsake en uvanlig urinfarge. Urinen er vanligvis klar, lys gul til fargeløs.

Drikker du mye, fortynner du urinen. Det blir da klarere til helt fargeløst. Hvis du derimot drikker veldig lite, blir urinen mer konsentrert og mye mørkere.

Dette betyr at jeg kan påvirke min urinfarge ved å drikke. Fargen på urinen kan også endres av mat. Hvis du tar kosttilskudd inneholder vitamin B2, blir urinen lysegul.

Å spise rabarbra endrer urinen avhengig av pH-verdien. Hvis du spiser rabarbra i sur urin, blir urinen gulbrun. Hvis rabarbra spises med alkalisk urin, kan urinen til og med bli rosa. Inntak av store mengder rødbeter kan føre til at urinen blir rød.

Hvorfor er urinen noen ganger lys gul?

Urinen er vanligvis lys gul eller fargeløs. Fargen er sterkt avhengig av væskeinntaket. Hvis vi drikker mye, har urinen en tendens til å bli fortynnet, så fargen blir blekgul. Hvis vi drikker mer vann, blir fargen på urinen blekgul.