Interessante fakta om hernierte plater | Øvelser for en herniated plate

Interessante fakta om hernierte plater

En plate er ca 0.04 cm. tykk og inneholder væske. De mister væske når det påføres trykk.

Denne diffusjonsprosessen finner sted daglig. Ved en herniert plate stikker deler av platen ut i ryggmarg. I dette tilfellet fiber brusk ring (Anulus fibrosus) tårer helt eller delvis.

Det bakre langsgående ligamentet (ligamentum longitudinale) påvirkes ikke alltid av denne skaden (subligamentær skivebråkk). Fremspring eller utgang av skivevev kan forårsake trykk på nerverøttene til ryggradsnerven (nerverot komprimering). Dette trykket forårsaker ofte observert smerte.

Imidlertid antyder noen nylige studier også at betennelsesreaksjoner i kroppen utløses smerte. Stråling av smerte inn i visse områder (såkalte dermatomer) indikerer de berørte korsryggen or intervertebral plate. For eksempel skade i korsryggen 3 stråler vanligvis inn i den nedre halvdelen av lår og inn i kneet.

Det er en rekke faktorer som favoriserer en herniated plate. Ensidig holdning, mangel på trening, overvekt, svakhet i paravertebrale muskler, listhesis (spondylolistesis) og mange flere kan svekke mellomvirvelskivene. Den kraftige økningen i hernierte disker i dag skyldes sannsynligvis vårt endrede arbeidsmiljø.

Flere og flere yrker utføres sittende foran PC-en. Disse ensidige stillingene og også mangelen på trening i fritiden fører til brusk vev fra mellomvirvelskivene brytes ned på grunn av mangel på belastning og mister dermed elastisiteten. Overbelastning og feil løft kan også føre til a skiveprolaps, da platene er veldig sterkt komprimert i dette tilfellet.

De Helse forsikringsselskaper har reagert på dette og subsidiert en såkalt tilbake på skolen.

  • Den vanligste er lumbal plate herniation; her påvirkes platene i nedre korsryggen. Lumbal plate herniation forekommer omtrent 10 ganger oftere. Den klassiske sykdomsalderen er vanligvis 40 år.