Er det lov å drive med sport til tross for smerte?
Avhengig av kvaliteten på smerte, må det avgjøres i hvert enkelt tilfelle om sport kan fortsette å praktiseres. En liten trekking eller en smerte som bare vises etter lengre trening, er ennå ikke en grunn til å avholde seg fra sport. På den annen side bør trening motvirkes ved plutselig knivstikking smerte eller smerter som bare kan tolereres med medisinsk støtte. I alle fall bør årsaken til smerten avklares av en terapeut eller lege for å forhindre mulig skade på de berørte strukturene.
Årsaker til smertene
Histologisk imponerer sykdommen av fibrose (vedheft) av vevet som omgir leddet (periartikulær) og av perivaskulære infiltrater. Inflammatoriske tegn som c-reaktivt protein (CRP) kan oppdages av blod analyse.
- Mangel på bevegelse kan være en årsak til en frossen skulder, siden skulderleddet stivner relativt raskt i tilfelle immobilitet.
- Metabolske forstyrrelser i skuldermuskulaturen og leddkapsel av skulderen kan også føre til avstivning av skulderen.
Hvis transporten av næringsstoffer til skuldermuskulaturen reduseres på grunn av en metabolsk forstyrrelse, produserer kroppen mer melkesyre. Dette fører til lokal hyper surhet og betennelse i skulderområdet. Som et resultat av denne betennelsen, utvikler vedheft i skulderleddet og leddkapsel krymper. Dette reduserer skulderens mobilitet ytterligere.
- En eksisterende koronar arterien sykdom (CHD), livmorhalssykdommer, hormonelle sykdommer og andre metabolske forstyrrelser som diabetes mellitus eller skjoldbrusk dysfunksjon har også en predisponerende effekt på en frossen skulder. Den eksakte opprinnelsen til de inflammatoriske endringene er ennå ikke avklart.
- Mobilitetstrening for skulderen
- Fysioterapi for hormonelle, endokrine leddsykdommer
Begrenset bevegelse
I den andre fasen av sykdommen, en typisk bevegelsesbegrensning i skulderleddet inntreffer. Hos en fjerdedel av pasientene kan dette også diagnostiseres på begge sider. Med albuer som hviler mot kroppen og underarmer strukket horisontalt fremover, kan ikke hendene roteres utover.
Dessuten, bortføring i skulderleddet er neppe mulig opp til 90 grader. For å skille seg fra et subakromialt impingement syndrom, utfører terapeuten skulderprøver for differensial diagnose: For å motvirke en bevegelsesbegrensning, kan hjelp fra en fysioterapeut påkalles. Du finner mer informasjon om dette i artikkelen “Fysioterapi for en frossen skulder”.
- “Åpen boks”
- “Tom boks”
- “Test til Neer”
- “Løft av test”
- “Startprøve”
Alle artiklene i denne serien:
