Kalvespenning

Kalvespenning er en av de vanligste skadene innen ortopedi og idrettsmedisin. Spesialisten snakker om en distensjon. Som med stammer av andre muskler, er årsaken til en leggespenning overdreven stretching av muskelen.

Kalvstammen er i seg selv en triviell skade, som forekommer i de aller fleste tilfeller hos idrettsutøvere og ikke krever spesiell terapi. kjører sport, fotball eller tennis spesielt er idretter med økt risiko for kalvbelastning. Ved svært alvorlige eller langvarige klager, bør skaden avklares for å utelukke en mer alvorlig årsak til smerte. Det er flere muskler på leggen, for det meste er triceps surae-muskelen påvirket.

Symptomer

En trukket kalv forårsaker en rekke typiske klager. Opprinnelig er det en uvanlig eller overdreven belastning på kalven. Innledningsvis kjennes kalvstammen av et lite trekk på baksiden av den nedre bein, som utvikler seg til en knivstikking smerte når det skrider frem.

Dette er et viktig kriterium for å skille en trukket kalv fra en revet muskelfiber av det nedre bein eller en revet muskelfiber av kalven, der smerte skyter plutselig opp og blir ikke gradvis verre. Kramplignende klager blir ofte beskrevet. Forsøket på å gjenoppta forrige aktivitet etter en kort pause er vanligvis ikke mulig på grunn av smertene.

Etter kort tid kjennes en herding av leggen, noe som forklares med en svak hevelse i muskelen. I tillegg trekker muskelen seg refleksivt. Smerter og skade på muskulaturen medfører tap av leggefunksjon når kalven trekkes, noe som kan være veldig uttalt avhengig av omfanget av klagene.

Vanligvis er det vanskelig å gå opp trapper, og det er også vanskelig å stå på tåspissene. Blødning forekommer ikke og hevelser er ikke synlige utenfra. Muskulaturen består av mange små fibre som er bundet sammen for å danne en muskel.

De inneholder et stort antall elementer koblet i serie, sarkomerer, som forårsaker sammentrekning av muskelen. På grunn av den konstante vekslingen av spenning og slakking av en muskel, er muskelfibrene tøybare. Imidlertid overdreven stretching fører til skade og overbelastning av disse elementene: muskelen trekkes.

Typiske bevegelser som fører til leggbelastning er de der en plutselig tung belastning påføres muskelen. Dette er spesielt tilfelle når kneet strekkes med foten hevet samtidig, slik det er for eksempel med utfallet i tennis. kjører oppoverbakke fører derfor til kalvbelastning like ofte som å løpe i tungt og ujevnt terreng.

Imidlertid til og med maksimal belastning på leggen i en normal bein stilling kan ofte føre til en leggespenning. Typiske bevegelsessekvenser for dette er raske starter og plutselige, gjentatte akselerasjoner med brå bremsing. Dette forklarer den økte risikoen for tennis spillere og fotballspillere.

Spesielt for hobbyidrettsutøvere som ikke har godt trente muskler, er ikke en trukket kalv uvanlig. I tillegg til årsaksbelastningen, øker ytre forhold også risikoen for en trukket kalv. Hovedårsaken i denne sammenhengen er utilstrekkelig oppvarmet muskulatur.

På grunn av det ikke-optimale blod sirkulasjon, er muskelfibrene mer utsatt, noe som spiller en rolle spesielt i kombinasjon med kaldt og vått vær. I tillegg til dette er trette og overbelastede muskler forutbestemt til å lide av leggbelastning. En ubalansert kosthold, spesielt med mangel på væske og mangel på visse næringsstoffer som kalsium or magnesium, kan fremme en slik sportsskade. Endelig feil på foten eller feil rennende sko med manglende demping eller dårlig tilpasset form gjør utviklingen av en kalvespenning mer sannsynlig.