Koffein (koffein) er et av de eldste sentralstimulerende stoffene som brukes av mennesker og skylder sitt ord fra kaffe. Det eksakte navnet er 1,3,7- trimetyl-2,6-purindion. Den er blant annet inneholdt i te, kaffe og cola, og har en stimulerende effekt på hjernebarken.
Koffein er et hvitt pulver og ble først ekstrahert fra kaffe i 1820. Den nøyaktige effekten av koffein ble imidlertid ikke undersøkt i detalj før i det 20. århundre. Den aktive ingrediensen i svart te, Teein, er også koffein.
I følge gjeldende doping forskrifter, er koffein tillatt opp til en urinkonsentrasjon på 12 μg koffein / ml urin. Idrettsutøvere med lav kroppsvekt oppnår denne verdien ved å ta 2 kopper sterk kaffe. Anbefalingen om ikke å overstige to kopper på konkurransedagen er derfor åpenbar.
Her vil du finne detaljert informasjon om doping Koffein reduserer symptomer på tretthet, øker evnen til å tenke og forbedrer minne. Inntaket av koffein øker konsentrasjonen av frie fettsyrer i blod og øker dermed fett metabolisme. Økningen i muskelstyrke er mistenkt, men kunne ikke bevises vitenskapelig. I utholdenhet idrett, kunne testpersonene løpe betydelig lenger.
Andre effekter
I tillegg til de ovennevnte funksjonene har inntak av koffein følgende effekter:
- Økning av hjertefrekvensen (ved økt dose)
- Høyt blodtrykk (ved økt dose)
- Bronkial dilatasjon (ved økt dose)
- Stimulering av det kardiovaskulære systemet (ved økt dose)
- Tarmstimulering
- Stimulering av luftveissenteret (ved økt dose)
