Kramper i låret

Introduksjon

En krampe i lår er en spontant forekommende rykninger eller trekke i lårmusklene og er vanligvis assosiert med smerte. Krampen kan forekomme kontinuerlig i noen sekunder til minutter, som kalles tonic cramp. Hvis en smertefri rykninger av muskulaturen er mer sannsynlig, dette kalles en klonisk muskelspasme.

Krampen i lår har forskjellige årsaker. En vanlig årsak er en forstyrrelse i elektrolytten balansere, spesielt på grunn av ubalanse i elektrolytter magnesium og / eller kalsium. Det er ikke uvanlig at overbelastning fører til kramper i øvre og nedre bein. Hvis krampen i lår forekommer regelmessig, bør behandlingen gis avhengig av årsaken.

Mulige årsaker

Musklene er utsatt for mange forskjellige metabolske prosesser og en konstant balansere av ulike elektrolytter slik som magnesium, kalsium og kalium, hormoner og andre messenger-stoffer. Det er ikke bare en magnesium mangel eller sportslige aktiviteter som kan forstyrre muskelfunksjonen og føre til kramper; hormonelle og nevrologiske kliniske bilder kan også være primært ansvarlige for dette. I tillegg til magnesium, kalium or kalsium nivåer er også relevante for intakt muskelfunksjon.

De underliggende årsakene til slike mineral- eller elektrolyttforskyvninger er mangfoldige. Eksempler er underernæring, alkoholmisbruk, gastrointestinal betennelse, sirkulasjonsforstyrrelser or utholdenhet sport. Sykdommer som diabetes mellitus eller skjoldbrusk dysfunksjon kan også føre til kramper i låret på grunn av elektrolyttforskyvninger.

Videre kan overbelastning ved trening som er for anstrengende eller uvanlig for musklene forårsake kramper. I tillegg kan feil lasting også være årsak til kramper i låret. Igjen kan kramper også forekomme hos pasienter som ikke trener eller sitter mye ved et skrivebord.

Dette kan føre til muskelspenning, som forårsaker kramper. Mangel på væske, som i ekstreme tilfeller fører til dehydrering (ekssikose), kan for eksempel være forårsaket av overdreven svetting eller utilstrekkelig væskeinntak. Dette kan også føre til kramper i musklene.

Økt alkoholforbruk kan også forårsake kramper i blant annet lårmusklene. En utilstrekkelig blod forsyning til bein kan også forårsake kramper i låret. Et samspill mellom elektrolyttforskyvning og hormonforandringer, samt aldersrelatert muskelforkortelse, fører til kramper i musklene oftere i alderdommen.

Imidlertid kan muskelkramper også forekomme som en bivirkning av medisiner. Når såkalte diuretika tas, er det tap av væske og elektrolytter, som kan fremme kramper. Statiner (som f.eks simvastatin), som senker blod kolesterol nivåer, kan også forårsake muskelkramper som en bivirkning.

Hvis disse årsakene elimineres som utløsere for kramper, kommer mange nevrologiske kliniske bilder i betraktning, noe som fører til forstyrrelser i nerveledning og muskulær innervasjon og kan utløse ubehagelige opplevelser, kramper og andre symptomer i tillegg til muskel lammelse eller spastisitet. Disse sykdommene kan påvirke nerver i løpet av låret, ryggraden, ryggmarg eller til og med allerede i hjerne. En magnesiummangel er bare en av mange mulige årsaker til muskelkramper i låret.

Hvis magnesiummangel er utelukket eller symptomene vedvarer til tross for økt magnesiuminntak, må andre mulige utløsere utelukkes diagnostisk. For dette formålet, a blod test kan først utføres for å identifisere de viktigste elektrolyttendringene. I mange tilfeller avtar symptomene av seg selv over tid.

Ellers bør en fullstendig diagnostisk prosedyre innledes under medisinsk tilsyn, som også inkluderer bildebehandling som f.eks Røntgen eller CT-bilde av ryggraden for å utelukke nerveskader, f.eks fra en herniert plate. For ytterligere avklaring kan ortopeder eller nevrologer være involvert i diagnosen og behandlingen avhengig av mistenkt diagnose. En herniated plate i korsryggen er en vanlig årsak til muskelsmerter i bena.

Herniasplaten opptrer vanligvis i en høy alder som et resultat av mange års degenerative forandringer i mellomvirvelskivene. En tåre i den ytre ringen av intervertebral plate kan forårsake akutt smerte i ryggraden og kompresjon av ryggmarg og spennende nerver. Dette kan føre til prikking og nummenhet, men også til muskler smerte, kramper i låret og muskelsvakhet, samt lammelse. Sistnevnte må kanskje behandles kirurgisk for å avlaste trykket på nerver som er i fare for trykk umiddelbart.

Personer som regelmessig bruker alkohol, kan bli oftere rammet av leggkramper. Dette kan ha flere langsiktige eller kortsiktige årsaker. For det første fører akutt alkoholforbruk til en endring i elektrolytten balansere.

Akutt kan det føre til skift i forskjellige salter og økt tap av vann. Dette kan forårsake kramper i låret etter et enkelt inntak av alkohol. På lang sikt kan alkoholforbruk ha en negativ innvirkning på kosthold og føre til vitaminmangel via forskjellige prosesser, som igjen forårsaker funksjonsfeil i musklene. Alvorlig alkoholmisbruk over lang tid kan også forårsake nevrologisk skade og nervedegenerasjon, som igjen forårsaker smertefulle kramper.