Nylig har rapporter i media om mobbing på skolen hoper seg opp. Men mobbing, som kan oversettes med "angripe" og "ekskludere" fra engelsk, er ikke noe nytt fenomen. Den har eksistert i ganske lang tid og er faktisk grusom hverdag på noen skoler. Det nye er imidlertid bevisstheten om problemet og de mange forebyggende målinger blir tilbudt å styrke studenter. Mobbing er et alvorlig spørsmål. Dette er ikke et spørsmål om bare irritasjon, men en slags psykologisk terror som kan få katastrofale konsekvenser for hele offerets personlighet og Helse.
Mobbing er vold for sjelen
Mobbing kan eksistere i mange forskjellige former og aldre og skal ikke forveksles med argumenter blant barn og unge, som er en del av oppveksten. Dette er fordi mobbing ikke bare er et argument eller uenighet, men en metode for sosialt å utstøte en person og kjøre dem til randen av fortvilelse over flere uker til måneder eller til og med år.
Ofte føler ofrene til og med skyld i at mobbing blir utført på dem og av ren skam, spesielt studenter tør vanligvis ikke å betro seg til foreldrene, lærerne eller nære menneskene. Imidlertid er mobbing et alvorlig spørsmål som krever stor følsomhet fra foreldre og lærere når det gjelder deres barn og studenter. Bare gjennom utdannelse og aktiv målinger mot mobbing på skolen kan denne typen terror forhindres i fremtiden.
Langtrekkende konsekvenser for helsen
Enten en student møter mobbing i form av åpen eller subtil mobbing, kan det i begge tilfeller føre til at studenten lider av mental stresset så vel som fysisk stress. Konsekvensene kan omfatte:
- Nedsatt matlyst
- Magesmerter og hodepine
- Nightmares
- Søvnløshet
- Angst
I verste fall tenker studentene på selvmord eller til og med gjennomfører det. I tillegg til fysisk ubehag, bør det være et advarselsskilt for foreldre hvis barnet deres plutselig ikke vil gå på skole, hopper over klasser og trekker seg helt tilbake i seg selv. Det anbefales imidlertid at foreldre tar opp problemet direkte, men samtidig forsiktig og sensitivt i et mistenkt tilfelle.
Hvordan skal foreldre svare?
For det første bør foreldre få barnets fulle tillit. Uansett råder eksperter foreldre mot å ta direkte kontakt med mobbemyndighetene eller til og med foreldrene deres, da det til og med kan gjøre hele situasjonen verre. Hvis foreldre snakker direkte til gjerningsmennene, svekkes deres eget barn mer og tilbyr gjerningsmannen et ytterligere mål.
Hvis en diskusjon foregår fra foreldre til foreldre, blir gjerningsmennene vanligvis straffet av foreldrene sine for deres oppførsel og lufter deretter sin sinne ut over det mobbeofferet sitt, slik at en ond sirkel kan utvikle seg. Det er best for foreldre til mobbeofre å informere skolen og benytte seg av kvalifiserte rådgivningstjenester som skolesosialt arbeid eller skolepsykologisk rådgivning.
Selv om deres eget barn ikke blir mobbet av for eksempel klassekamerater, men av lærere, bør foreldre først kontakte skolen administrasjon og ideelt sett slå sammen krefter med andre foreldre.
Forhindre mobbing
Mange skoler har dannet antimobbegrupper for å styrke gruppefølelsen og tilby trening av sosiale ferdigheter og trening mot aggresjon som forebyggende målinger mot mobbing. Dette styrker studentene og lærer dem metoder for å beskytte seg mot angrep på deres egen personlighet.
I trening mot aggresjon læres studentene hvordan de skal adressere følelser (som sinne eller tristhet) uten å ty til vold. Dette er fordi gjerningsmenn av mobbing ofte har en fullstendig feilaktig rettferdighetssans. De trenger å lære at å ta ut sitt eget sinne på andre ikke er veien å gå.
