Sammendrag | Øvelser for fingerartrose

Oppsummering

Finger artrose spesielt rammer kvinner. Antagelig mekanisk overbelastning av finger skjøter er ikke den viktigste årsaken til leddslitasje, men heller hormonelle påvirkninger og genetiske faktorer spiller også en viktig rolle. En tidligere inflammatorisk revmatisk sykdom øker risikoen for artrose i finger skjøter.

De tommel sadelforbindelse (rizzarthrosis) er spesielt ofte påvirket. For det første er det tap av krefter i fingrene når du griper eller dreier (vri på nøkkelen, åpner flasken), og senere er bevegelsen begrenset av benete fester skjøter. Smerte forekommer spesielt med akutt betennelse på grunn av sliteprodukter.

Leddets deformasjon kan føre til feil posisjonering. Styrken, mobiliteten og fine samordning av hånden blir deretter svekket. Flere og flere kvinner blir rammet av fingre artrose.

Mekanisk stress spiller mindre rolle i utviklingen enn hormonelle og genetiske faktorer eller tidligere sykdommer som polyartritt. Dette resulterer i begrenset mobilitet og smertefulle inflammatoriske prosesser, og leddet kan deformeres. Styrken til den omkringliggende muskulaturen avtar.

For å opprettholde brusk kvalitet og masse så lenge som mulig, milde mobiliseringsøvelser og et samspill mellom lasting og lossing er nyttige. Styrkeøvelser bør også integreres i treningsprogrammet. Manuell mobilisering og trekkraftbehandling brukes ofte i fysioterapi.

I tillegg til immobilisering med tape-bandasjer er for eksempel varme- eller kuldeapplikasjoner også fordelaktige. Naturmedisiner kan supplere den klassiske medikamentell terapi fra ikke-steroide antireumatiske legemidler og lindrer symptomer på artrose av fingerleddene.Hyaluronsyre injeksjoner utføres ofte for å forbedre leddfunksjonen. Arthrosis er en progressiv sykdom. Pasienten bør derfor gjennomføre sitt treningsprogram regelmessig hjemme og være oppmerksom på å overbelaste leddene i hverdagen for å unngå det.