Definisjon - Hva er den normale pH-verdien i urinen?
PH-verdien i urinen varierer over et bredt område mellom 4.8 og 7.6, noe som betyr at urinen kan være kjemisk sur, nøytral eller basisk. Normalt er urinen litt sur og har en pH-verdi på ca. 6.0. PH-verdien avhenger av kosthold, medisiner, livsstil og påvirkninger som stress eller søvnmangel og sykdommer som urinveisinfeksjoner eller gikt. En vegetarianer kosthold øker pH-verdien i urinen, mens pH-verdien er ganske sur når du spiser kjøtt og fasten.
Svinges pH-verdien i løpet av dagen?
PH-verdien i urinen svinger i løpet av dagen. Et normalt løpet av pH-verdien i urinen over dagen kan se slik ut: Morgenurinen er normalt litt sur. Etter måltider oppstår en flom med baser.
Dette betyr at pH-verdien i urinen skal nå minst 6.8 ca. 1 til 2 timer etter et måltid. I løpet av dagen er det en "opp og ned" av pH-verdien i urinen.
- Klokka 6: pH i urin 6.3
- Klokka 10: pH i urin 7.0
- 1: pH i urinen 6.5
- 4: pH i urin 6.8
- Klokka 19: ph i urinen 6,3
- 10: pH i urin 7.1
Er det en optimal pH-verdi?
PH-verdien i urinen svinger naturlig gjennom dagen og har et toleranseområde mellom 4.8 og 7.6. PH-verdien avhenger av kosthold. Urinen er normalt litt sur og når en pH-verdi på rundt 6.0 i gjennomsnitt.
Det er ingen optimal pH-verdi som for eksempel i blod. Dette er fordi urinen svinger i løpet av dagen og påvirkes av ulike faktorer. For lave (sure) og høye (basiske) pH-verdier som ikke er innenfor toleranseområdet, bør overholdes. De kan indikere sykdommer eller et usunt kosthold.
