Fysioterapi | Øvelser for en SLAP-lesjon

Fysioterapi

Dersom SLAP lesjon er mild, konservativ terapi kan fortsatt være effektiv og behandle symptomene effektivt. For å løsne og styrke musklene, kan fysioterapi foreskrives av legen. Dette hjelper deg med å gjenopprette og opprettholde skulderfunksjonen.

Kjølepakker kan brukes til å støtte helbredelse. I tillegg kan båndbandasjer gi leddet en viss sikkerhet og støtte musklene i deres funksjon. Fordelen med tape-bandasjer er at de blir værende lenger på skulderen og støtter fysioterapi selv utenfor behandlingsperioden. Medisiner kan også brukes, men dette er ikke nødvendig senere. Omfattende informasjon om dette emnet finner du i artiklene:

  • Fysioterapi etter en SLAP-lesjon
  • Kinesiotape

SLAP - definisjon av lesjon

Begrepet SLAP lesjon brukes også som en forkortelse for Superior Labrum fra fremre til bakre. På grunn av dens benete struktur, er skulderleddet har et stort bevegelsesområde, noe som er viktig for skulderfunksjonen. Siden hode of overarmen er større enn glenoidhulen til skulderbladmå overarmenes hode være sentrert i glenoidhulen av muskler. Disse musklene brytes rundt leddet som leddbånd.

Dette gir stabilitet for skulderleddet og hode of humerus kan ikke hoppe ut av skjøten. Videre tilbyr Labrum glenoidale en utvidelse av glenoidhulen og kan derfor bidra til stabilisering. Det er som en utvekst av skjøtekanten, som bryter seg rundt hode av skjøten som en leppe. Det er også her senen til biceps brachii muskel er lokalisert, noe som kan sprekke på grunn av sterke krefter eller kronisk overbelastning med labrum glenoidale, noe som resulterer i en SLAP lesjon. Omfattende generell informasjon om dette emnet finner du i artikkelen: SLAP lesion

Test

Før en bildebehandling utføres for å diagnostisere en SLAP-lesjon, kan en manuell test utføres for å vurdere tilstand hos pasienten. På denne måten kan hypotesen om en SLAP-lesjon begrenses til andre sykdommer i skulderen. Biceps-Load-testen anses å være pålitelig i undersøkelsen og kan utføres i to varianter.

  • For den første varianten av Biceps-Load Test, ligger pasienten på ryggen og undersøkeren setter den berørte armen i kastestilling. Dette betyr at pasientens arm blir bortført 90 grader og albuen er bøyd 90 grader og supinert. I supinasjon av underarm, håndflaten vender mot ansiktet.

    Siden skulderen roteres utover i kastestilling, kan dette allerede forårsake smerte. Sensorens overhånd ligger på håndledd og underhånden på albuen. Og så underarm blir presset i albuefleksjon og det skapes en spenning i skulderleddet. Dersom smerte forblir i spenningen eller til og med øker, er testen positiv.

  • I den andre varianten, ytre rotasjon av armen er ikke i 90 grader bortføring posisjon, men i 120 graders bortføringsposisjon. Også her påføres spenning i albuefleksjon og smerte er sjekket.