Ord
Vitamin D3 25 Hydroxy- (OH) Vitamin D = Vitamin D lagringsform
Introduksjon
Ved hjelp av vitamin D rasktest vitamin D-innholdet i blod kan bestemmes uavhengig eller av lege. På denne måten et underforsyning av vitamin D kan oppdages. Dette er veldig viktig av to grunner: Legene anbefaler å utføre derfor regelmessig vitamin D rask test.
Du kan lære mer om dette fra oss.
- Kroppens egen vitamin D-dannelse krever UV-stråling på huden. På grunn av utilstrekkelig soleksponering har omtrent hver andre person som bor i Tyskland et D-vitaminforsyning.
- D-vitamin har viktige funksjoner i kroppen vår. Det er viktig for beinmetabolismen, humøret vårt, immunsystem og andre.
Hvem skal utføre en rask D-test?
Følgende grupper av mennesker anbefales spesielt å få utført en vitamin D-test: Imidlertid anbefaler leger generelt alle mennesker å sjekke vitamin D-statusen deres regelmessig. Dette begrunnes som følger: For en tilstrekkelig tilførsel av vitamin D til kroppen vår, er soleksponering for huden vår nødvendig. Kroppen kan ikke produsere vitamin D uten sollys.
Derfor har mange tyskere redusert vitamin D-verdiene i vintermånedene. Men også sommeren er vanligvis ikke tilstrekkelig til å heve vitamin D-speilet på normale verdier. Vitamin D-testen representerer altså en mulighet for å oppdage en vitamin D Unterversorgung og for å kompensere disse helt enkelt med vitamin D-gave.
- Mennesker som ikke ofte er ute
- Mennesker som unngår solen
- Folk som jobber i et skiftesystem
- Mennesker som er sengeliggende eller overvektige
- Personer med humørsvingninger eller depressive holdninger
- Mennesker med sløvhet og konstant tretthet
- Personer med hyppige infeksjoner
- Personer med sykdommer i lever, nyre eller tarm
- Personer med melkintoleranse (laktoseintoleranse)
Alle artiklene i denne serien:
