Ryggmarg stenose betyr at den beinete kanalen, der nervefibrene i ryggmarg løpe i retning bena, er innsnevret og de inneholdte strukturene blir derfor utsatt for økt punktlig trykk. Dette kan føre til rygg smerte, som kan stråle ut i bena, og til en diffus følelse av tyngde i bena.
Innholdet i behandlingen
- I den konservative behandlingen av ryggmarg stenose, flere terapitilnærminger innen fysioterapi og fysioterapi kombineres med poliklinisk medikamentell terapi for best mulig behandlingssuksess.
- I fysioterapi fokuseres det på å stabilisere ryggradsbevegelsessegmentene for å unngå skjærbevegelser og korrigere de ofte forekommende hyperextension av korsryggen, hyperlordose. For dette formålet, øvelser for å styrke ryggen og magemuskler utføres under terapi og det utvikles et treningsprogram for hjemmebruk. I tilfelle av ryggmarg stenose, bør dette utføres samvittighetsfullt minst 3 ganger i uken i tillegg til fysioterapi for å oppnå langsiktig smerte lettelse.
- Også mobiliserende øvelser for BWS og skulder og hofte skjøter er en del av terapien, siden mobiliteten til de omkringliggende leddene kan ha stor innflytelse på lumbale ryggrads statikk og dynamikk.
I tillegg har idretter som yoga, Pilates eller overvåket styrke trening på maskiner kan anbefales i fritiden. passive tiltak kan brukes til supplere fysioterapi, som har en smerte-avlastende og muskelavslappende effekt. Disse inkluderer for eksempel Elektro med en TENS-enhet og konvensjonell elektroterapi med muskelavslappende vekselstrøm. Også varme terapi, for eksempel med fango-pakker, ultralyd terapi eller massasje kan lindre symptomene på spinal stenose.
- I tillegg kan spesielle ortoser foreskrives for å stabilisere korsryggen og litt kompensere for lordose å utvide ryggkanalen.
Alle artiklene i denne serien:
