Ryggsmerter under graviditet

Introduksjon

Tilbake smerte under graviditet er veldig vanlig. Hovedårsaken er hovedsakelig vekten, som trekker ned magen til moren på grunn av vekten til det voksende barnet. For å sikre en oppreist gangart, må morens ryggmuskler motvirke tilsvarende. Siden ryggmuskulaturen ofte ikke er forberedt og trent for denne økende vekten, kan det skje at ryggraden ikke kan holdes oppreist og går i dårlig stilling.

Årsaker

Tilbake smerte under graviditet forekommer hos 50 til 75% av kvinnene. Her er det viktig å skille mellom forskjellige utløsere av ryggen smerte for å kunne behandle det riktig. På den ene siden er det ekte ryggsmerter, som faktisk er forårsaket av graviditet.

En gravid kvinne bærer mye mer vekt med seg i løpet av denne tiden, noe som er en ekstra belastning for kroppen. Denne vekten er hovedsakelig konsentrert på den fremre delen av kroppen, dvs. hovedsakelig på magen, senere også på brystet. Som et resultat har disse kvinnene en tendens til å legge ryggen i en hul rygg, noe som er en feil stilling på ryggen, som deretter fører til spenning og til slutt til ryggsmerter.

For å gjøre saken verre, graviditeten hormoner utgitt har en negativ effekt på ryggen. De har faktisk oppgaven med å forberede kvinnekroppen til fødselen, og derfor sørger de for at fødselskanalen og bekkenet kan utvides betydelig under fødselen. Imidlertid løsner leddbånd og vev ikke bare i dette området, men også i ryggraden, og dermed styrken på skjøter avtar.

Ledbånd blir løse og har en tendens til å strekke seg for mye: Støtten fra ryggraden reduseres derfor. Plassen som barnet nå opptar i underlivet, kan også trekke seg sammen nerver. Av denne grunn lider spesielt gravide kvinner (men ikke bare) ofte av såkalt isjias smerte, som kan manifestere seg som nummenhet og / eller svakhet.

Smertene stråler ofte ut i bena. I ekstreme tilfeller kan feil holdning i ryggraden forårsaket av den voksende magen føre til økende degenerative endringer i ryggraden. Selv om graviditeten er ganske kort for å forårsake langvarige, degenerative endringer, kan det i tillegg til slitasje på bein også forekomme hernierte plater, som deretter fører til tilsvarende smerter i ryggen.

I dette tilfellet bør den vordende moren i økende grad ta det med ro for seg selv for å avlaste ryggsøylen for den tilsvarende belastningen. En herniated plate under graviditet er nesten alltid plassert i korsryggen. Gravide kvinner utvikler en hul rygg med økende graviditet, noe som favoriserer forekomsten av en herniated plate og derved ryggsmerter.

Langt oftere er ryggsmerter under graviditet forårsaket av såkalte myogeloser. Dette er muskler spenninger som kan være så sterke og intense at de presser på en nerve og kan dermed føre til smerter i ryggen område. I de fleste tilfeller er disse musklene spenninger er forårsaket av feil posisjon i ryggraden. Musklene som løper sideveis langs ryggraden prøver å holde ryggraden i oppreist stilling. Hvis musklene ikke blir trent deretter, spenninger og de opplevde ryggsmerter forekommer.