Søvnbær

Produkter

I mange land er et ekstrakt av sovende bær på markedet i form av tabletter (Aswal, Withania somnifera extractum 250 mg). Imidlertid er stoffet bare kantonregistrert og kan bare selges i kantonen Appenzell Ausserrhoden. Den er for eksempel tilgjengelig på apoteket zur Eiche http://www.eiche.ch

Stengelplante

Dunal, Solanaceae.

Ingredienser

Bestanddeler inkluderer alkaloider, steroide laktoner, saponinerog withanolides.

Effekter

Sleepberry antas å ha beroligende middel, betennelsesdempende, adaptogen, antitumor-, antioksidant- og immunmodulatoriske egenskaper, blant andre.

Indikasjoner for bruk

Søvnbær har mange bruksområder i tradisjonell indisk medisin (Ayurveda). Aswal brukes til å behandle søvnforstyrrelser, rastløshet og angst.

Dosering

Aswal: Ta 1 til 2 tabletter tre ganger daglig før måltider.