Melissa officinalis Bi-ugress, kvinners velvære, sitronmelisse Sitronmelisse blir opptil 70 cm høy. Firkantet stamme, sterkt forgrenet, små blader og iøynefallende hvite blomster. Når de friske bladene gnides mellom fingrene, utvikler det seg en sitronlignende lukt.
Blomstringstid: juli til august. Forekomst: Opprinnelse i Middelhavsområdet, i vårt land også i hager. Sitronmelisse dyrkes også til medisinske formål.
Bladene av sitronmelisse, høstet før blomstring og tørket forsiktig. De brukes til produksjon av medisiner. Eterisk olje ekstraheres fra hele anlegget ved dampdestillasjon.
- Essensiell sitronmelisseolje
- Garver og bitter
- flavonoider
- Mineraler
Sitronmelisse har en beroligende og litt antispasmodisk effekt. Brukes først og fremst for å roe ned nerver og fremme søvn. Sitronmelisse brukes også til nervøsitet mage klager og flatulens.
Sitronmelisse er en komponent i mange medisinske spesialiteter, for eksempel teblandinger. Det mest kjente produktet er sannsynligvis “Klosterfrau Melissengeist”. 1. sitronmelisse for å berolige og fremme søvn i tilfelle søvnløshet: 3 ts kuttede sitronmelisseblader helles over 1⁄4 l kokende vann, la den trekke i 10 minutter, søt med honning og drikk 3 kopper daglig.
2. sitronbalsambad (beroligende og balanserende): 50 g sitronbalsamblader kokes med 1 liter vann, la det trekke i 10 minutter og sil. Legg dette ekstraktet av sitronmelisse til badekaret. Bland i like deler og lag en utmerket beroligende te.
Forberedelse som beskrevet ovenfor. Hvis du har fordøyelsesproblemer, kan du lage følgende teblanding: ta 1 ts av denne blandingen, hell en stor kopp kokende vann over den, la den trekke i 10 minutter. Sil deretter og drikk en kopp usøtet med måltidene. Så langt kan det ikke forventes noen bivirkninger av inntaket av sitronmelisse.
- Valerian
- Humle og
- Melissa
- Sitronmelisse blader 20.0 g
- Tistelfrø 30,0 g
- Løvetann rot 10.0 g
- Peppermynte blader 20.0 g
- Ryllik 20,0 g
