Skade i golf

Synonymer i bredere forstand

Golf, golfskade, rygg smerte, tennis albue, golfers albue, golfalbue, skulder, korsrygg. Dette emnet henvender seg til personer som led sykdommer innenfor ledd- og holdeapparatet ved ensidig overbelastning av golfhavnen. Foruten personer som en sykdom led i, er dette temaet å utføre hjelp for å unngå overbelastning av skader. Golfsporten kan oppnås opp til høy alder, også den protetiske tilførselen av kne og hofteleddet, begrenser ikke muligheten til å spille golf. På grunn av den økende populariteten til golf blir skader og sykdommer forårsaket av golf stadig viktigere innen ortopedi.

Sportsmedisinske faktorer

Under en 18-hulls runde golf dekker golfspilleren en distanse på omtrent 10 til 12 km. Kaloriforbruket i løpet av en fem-timers turnering er estimert til omtrent 1500 kcal. Energien genereres spesielt fra det ønskelige fettforbrenning og mindre fra sukkeroppdeling.

En treningseffekt som har en positiv effekt på sirkulasjonssystem vil oppnås med en energiforbrenning på mer enn 2000 kcal per uke. Derfor må minst 27 hull spilles. I flere studier kan det påvises at en eksisterende høyt blodtrykk forbedrer, den hjerte angrepsfare og blodfett (LDL - Kolesterin og triglyserid) vask, som hovedsakelig skyldes fettforbrenning.

Under konkurranseforhold, stressrelatert høyt blodtrykk kan også forekomme hos kardiovaskulære friske individer. Spesielt hjertepasienter og pasienter som lider av høyt blodtrykk risikerer skade på det vaskulære systemet under konkurranseforhold. På grunn av det høye fysiske og mentale stresset under turneringsforhold, er pulsfrekvensen i gjennomsnitt over 100 slag per minutt.

Muligheter for skade under golf

På grunn av de kortsiktige høye toppbelastningene under klaffebevegelsen utsettes ledd og muskuloskeletalsystem for sterkt kortsiktig stress. Det kan oppstå skader i området. Akutte skader i golf er sjeldne.

Spesielt nybegynnere er utsatt for skudd i bakken på grunn av manglende trening. Dette kan forårsake blåmerker og forvridning.

  • Ryggrad (korsrygg og overgang fra cervikal ryggrad til thorax ryggrad)
  • Skulder
  • albuene
  • Håndledd
  • Kne
  • Øvre ankelledd
  • akillessene

I sjeldne tilfeller kan "ricochet" -skader være forårsaket av slag fra en golfball i høy hastighet.

Heldigvis er slike skader svært sjeldne på grunn av en veldig disiplinert spillestil for alle spillere og overholdelse av golfreglene. Direkte støtskader på skull kan være dødelig. Flertallet av alle skader i golf oppstår vanligvis sakte, men har en tendens til å bli kronisk. Dette betyr at sykdommen ikke kan forbedres selv under terapi, eller at kroppens selvhelbredende krefter blir overbeskattet og krever profesjonell støtte fra en ortoped. Statistisk sett er den hyppigste skaden på golfspilleren i ryggsøylen albueleddet skulderleddet kneledd

  • Spine
  • Albue ledd
  • Skulder
  • Håndledd
  • Kneledd