Snorking (Rhonchopathy): Terapi

Terapi for rhonkopati (Snorking) avhenger av årsaken.

Generelle tiltak

  • Mer bevegelse
  • Vanlig søvnvåknytning
  • Sidesoveposisjon foretrekker eller unngår liggende stilling!
    • posisjons terapi: i ryggrelatert Snorking bør tilbys en terapiforsøk med ryggforebygging [S3-retningslinje].
  • Begrenset alkohol forbruk (menn: maks. 25 g alkohol per dag; kvinner: maks. 12 g alkohol per dag) - hvis mulig, avstå fra alkoholforbruk om kvelden.
  • Røykere bør unngå tobakk forbruk i timene før leggetid eller helst stopp røyking helt.
  • Sikt etter normal vekt! Bestemmelse av BMI (body mass indexkroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved hjelp av elektrisk impedansanalyse og, om nødvendig, deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram For obstruktiv søvnapné (OSA) har en positiv effekt av å redusere overvekt blitt vitenskapelig bevist.
  • Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulige effekter på den eksisterende sykdommen.

Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder

  • Mandibular advancement splints (synonymer: Mandibular advancement splint (UPS); Snorking terapi enhet; snorking skinne) er foreskrevet for søvnapnésyndrom når alvorlighetsgraden er mild eller individet nekter CPAP positivt trykk ventilasjon. Dette terapisystemet er foreskrevet av legen i søvnlaboratoriet og utstyrt av tannlegen. Etter en justeringsperiode på fire til seks uker, bør skinnen gjennomgås, og eventuell nødvendig justering bør gjøres. Fremspring består av to skinner, en for overkjeve og en for underkjeve, og en hengslet forbindelse som også brukes til å justere graden av utstikk (fremgang fra underkjeven fra hvilestilling). Merk: UPS skal bare vurderes hvis det er tilstrekkelig fremspringende bevegelse av underkjeven (fremgang fra underbenet fra hvilestilling) [S3-retningslinje]. Følgende krav for bruk av UPS skal oppfylles:
    1. Tilstrekkelig antall faste og sunne tenner per kjeve eller alternativt et tilstrekkelig antall bærende implantater.
    2. Tilstrekkelig evne til å åpne munnen
    3. Uoppsiktsvekkende klinisk funksjonsanalyse (kliniske og instrumentelle diagnostiske prosedyrer som gir informasjon om funksjonens tilstand kraniomandibulært system (tyggesystem)).

    Tannjustering i sunne tenner som bivirkninger kunne ikke påvises. Imidlertid tørr munn eller økt saliv kan oppstå som et resultat av snorking.

  • Neseinnløpsdilatatorer (små nesestenger som utvider neseinnløpet) for å forbedre nesen puste om natten.
  • Ventilasjonsterapi: CPAP, dette står for "kontinuerlig positivt luftveistrykk" og betyr at den berørte personen ventileres om natten via en pustemaske med positivt trykk (se nedenfor "CPAP ventilasjon med positivt trykk")

Medisinske hjelpemidler

  • Vest for å forhindre liggende stilling

Ernæringsmedisin

  • Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
  • Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
    • Totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt daglig (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
    • En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
    • Høy fiber kosthold (fullkorn, grønnsaker).
  • Følgende spesielle kostholdsanbefalinger overholdes:
    • Unngå alkohol og rike måltider om kvelden!
  • Andre spesifikke kostholdsanbefalinger avhengig av årsaken til rhonchopathy (snorking).
  • Valg av passende mat basert på ernæringsanalyse.
  • Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer)” - om nødvendig, ta et passende kosthold supplere.
  • Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.