Sommeren lokker og med den korte, fasjonable klær. Dessverre er gleden over det ofte overskyet, fordi på lårene og baken viser skjemmende bulker hos mange kvinner - cellulitt. Ni av ti personer over 30 er berørt av “appelsinskall hud". cellulite eller cellulitt er ikke en sykdom, men et kosmetisk problem - ofte lite trøst for de berørte kvinnene.
Cellulitt kan bekjempes
Men selv for de berørte er det en måte å smelte de uønskede fettinnskuddene. Det krever imidlertid disiplin og utholdenhet for å styrke de svake bindevev og bygge muskler.
Regelmessig trening og en sunn kosthold planen kan redusere cellulitt. Ekstra massasje og ordentlig hud omsorg vil bidra til å forhindre utvikling av flere groper.
Spesiell bindevevsstruktur hos kvinner
Kuplene som oppleves som stygge, utvikler seg nesten utelukkende hos kvinner. Dette skyldes kvinnens spesifikke struktur bindevev og strukturen til hud: Den kvinnelige epidermis og dermis er tynnere enn hos menn, og fettcellene i subcutis er tykkere og bare løst sammenkoblet av bindevevet.
Moder Natur sørger dermed for at kvinner fleksibelt kan tilpasse seg den endrede situasjonen under graviditet - den voksende magen, løsningen av bekkenet for fødselen. Dette er også grunnen til at cellulitter hos mange kvinner vises for første gang etterpå graviditet.
Opprinnelse til cellulitt
Cellulitt utvikler seg når for mye fett molekyler lagres i fettcellene. Cellene forstørres, skyves gjennom til toppen og blir synlige fra utsiden som groper. De forstørrede cellene komprimerer også naboene blod og lymfe fartøy. Som et resultat tar vevsvæsken sikkerhetskopi og tilførselen til cellene svekkes. Avfallsprodukter fjernes ikke lenger og deponeres i vevet.
Følgende faktorer fremmer utviklingen av cellulitt:
- østrogener, det kvinnelige kjønn hormoner fremme dannelsen av fettceller og Vann retensjon, blir vevet enda mykere - en ulempe når du tar p-piller.
- Stress blåser også opp fettceller og fremmer cellulitt.
- røyking fremmer også cellulitt, fordi nikotin forbruket svekker bindevev.
Hva hjelper mot cellulitter?
Siden cellulitt har sitt utspring i de nedre lagene i huden, kan problemet på et avansert stadium ikke løses med overfladisk påføring av kremer og salver. Bare kombinasjonen av riktig ernæring, hudpleie, massasje og trening hjelper i kampen mot cellulitter.
