tennis

Introduksjon

Tennis som en 2-felts rebound-sport med et enkelt kontaktspill. Ballen kan sprette maksimalt en gang i tennis og kan derfor spilles direkte som en Volley eller indirekte over nettet. Motstanderens felt som målområde er relativt stort sammenlignet med andre typer rebound-idretter. I tennis bestemmes alltid en vinner, spilletiden er variabel. Med unntak av servering, hver hjerneslag i tennis er en reaksjon på motstanderens handling.

Historie

Opprinnelsen til dagens tennisspill stammer fra 13-tallet i klostergårder og kongehus. Først ble ballen spilt fra hånden, og først på slutten av 15-tallet kom tennisracketen til spill. Retten var rektangulær og adskilt på hver side av fire 15 tommer brede linjer.

Langs banen var det en vegg som ballen måtte spilles mot. Spillet fikk navnet “Jeu de Paume” (spill med håndflaten). Tennis med dagens tellemetode, reglene vi kjente og en ny bane ble opprettet i 1877 i Wimbledon (London).

I 1933 ble profesjonell tennis introdusert for første gang, slik at bare profesjonelle spillere fikk tilgang til turneringer. Dette endret seg imidlertid da åpne turneringer ble introdusert i 1968. Navnet tennis ble hentet fra det franske ordet "tenir" (å holde).

Selv om klubber har sett en nedgang i medlemskapet de siste årene, er tennis en av de mest utbredte sportene i Tyskland. Det spesielle nivået av betinget og koordinerende ferdigheter gjør tennis attraktivt for nybegynnere så vel som for avanserte spillere. I nesten ingen annen sport er sammenhengen mellom styrke og teknikk så krevende som i tennis.

Hver spiller skal ha en solid base på utholdenhet for å kunne holde seg selv etter flere runder og ikke lide tap av samordning. Ved siden av styrke og utholdenhet, hastighet, spesielt evnen til å sprint over korte avstander, er sannsynligvis den viktigste betingede ferdigheten i tennis. En målrettet muskeloppbygging av buk- og ryggmuskulaturen anbefales derfor spesielt for nybegynnere og avanserte spillere.

Ved klager i bevegelsesapparatet er det tilrådelig å undersøke lege. Ytterligere betingelser for tennis er materialene som er essensielle for å spille tennis. Derfor er utstyr og rettsleie et økonomisk krav. Tiden med høye adgangsgebyrer fra tennisklubber er imidlertid over, og dermed har tennis blitt en sport for alle.