Terapi | Øvelser for en glatt plate i BWS

Terapi

I terapien etter en herniated plate i BWS skilles det mellom en akutt og en rehabiliterende fase. I den akutte fasen er det første å avlaste smerte og fremme helbredelse. For dette formålet, skånsomme bløtvevsteknikker, varmeapplikasjoner (f.eks. Fango eller rødt lys), lysmobilisering og stretching teknikker kan brukes.

I løpet av behandlingen av herniert plate øker intensiteten av behandlingen, pasienten får vist øvelser som han også bør gjøre alene hjemme. En holdningskorrigering er viktig for å unngå å skade overbelastning, men også den ryggvennlige håndteringen i hverdagen bør læres. Terapeutiske teknikker fra manuell terapi brukes også til å behandle mulige bevegelsesbegrensninger.

En bevisst tilnærming til ryggen er viktig, men dette skal ikke bety at den brukes mindre i hverdagen. En sunn rygg er alltid også en mobil rygg. Overdreven beskyttelse kan være kontraproduktivt!

Symptomer

Hvis en herniated plate oppstår likevel, er den ofte asymptomatisk i BWS, siden lekkende vev på grunn av anatomi av BWS møter sensitivt lekker nervevev sjeldnere enn i de andre ryggsøyleseksjonene. Når nerveirritasjon oppstår, er interkostal nerver blir ofte berørt. Dette kan da føre til stråling smerte i brystområdet.

De smerte er vanligvis i form av et belte rundt brystkassen. Stråling til ekstremiteter forekommer ikke, i motsetning til hernierte plater i livmorhalsen eller korsryggen. Irritasjon av interkostal nerver kan føre til begrensninger og smerter under puste. lokal ryggsmerter og følsomhetsforstyrrelser er mulig.

Muskelspenning i det berørte området er også vanlig. Som et resultat av herniated plate, nerverot kompresjon kan forekomme. Hva du kan gjøre i tilfelle nerverotkompresjon i BWS, vil du lære i vår artikkel Øvelser i tilfelle nerverotkompresjon i BWS!

Brystsmerter

Siden nerver dukker opp fra ryggmarg of thorax ryggraden, som også forsyner brystkassen vår følsomt og motorisk, kan en herniated plate i thorax ryggraden noen ganger forårsake irritasjon av disse nervene og følgelig smerter i deres forsyningsområder. Dette kan resultere i brystsmerter, blant annet. Brystsmerter assosiert med en herniated plate er vanlig og kan lett forårsake irritasjon og angst hos pasienten, da det er forbundet med organiske plager, f.eks. hjerte problemer. Smerter forårsaket av en herniated plate går vanligvis i en belteform rundt brystkassen langs ribbe og kan provoseres av trykk på ryggraden eller en viss bevegelse. Hvis smertene oppstår over lengre tid, uavhengig av bevegelse eller ledsaget av andre symptomer, bør en medisinsk diagnose stilles raskt for å avklare årsaken til smerten.