Behandling av bursitt i albuen
I terapi er det spesielt viktig å finne årsakene til bursitt og å behandle dem spesifikt. I de fleste tilfeller er det en overbelastning av underarm muskulatur, som er forårsaket av ensidige bevegelser. Området der ekstensormuskulaturen i hånden er spesielt påvirket.
Dette seneområdet kan behandles med tverrfriksjon. I dette tilfellet plasserer terapeuten finger ved en tverrstruktur og trekker den mot seg. Han kan jobbe med en ispinne som en støtte.
Tverrfriksjonen gjentas flere ganger og brukes på forskjellige områder. I tillegg kan hele tonusen i over- og underarmen minimeres gjennom massasje riff. Fasciene i hele underarm området skal løsnes, siden de vanligvis henger sammen.
Disse løsnes av terapeuten ved å trekke i fasciaen. Siden bursitt oppstår ofte på grunn av overbelastning av hele armkomplekset, bør livmorhalsen også behandles. På grunn av bevegelsesbegrensninger forårsaket av en hypertonisk muskel eller av en blokkering forårsaket av ryggvirvlene, kan nervekontrollen forstyrres.
Dette fører til en kriblende følelse i hendene, fingrene sovner og muligens en økende tone i musklene for å kompensere for dårlig holdning. Forsiktig mobilisering av cervical ryggrad og bløtvevsteknikker på kort hals og skulder muskler løsner spenningen. De skulderblad bør også mobiliseres, siden en god fysiologi av hele armkomplekset har en positiv innflytelse på hverdagsstress.
Øvelser utføres som nevnt ovenfor. Klassisk, pasienter med bursitt av albuen er foreskrevet et støttende bandasje. Enten dekker hele albueleddet og forbedres blod sirkulasjon via trykk og derfor mindre belastning på selve leddet.
Alternativt er det en albuebøyle, som i likhet med hele bøylen reduserer trykket. Bandasjene kan brukes for å støtte den forårsakende aktiviteten, men det er viktig at det utføres tilstrekkelig behandling. Hvilken salve anbefales for hvilken pasient som er avhengig av pasientens toleranse. Voltaren® brukes ofte som en salve for å avlaste smerte og betennelse.
Salven kan påføres med et lys trykk dressing og slitt i flere timer. Arnica, Kytta eller andre legemiddelmerker kan også testes. For salver, bør konsultasjon med behandlende lege eller apotek søkes.
I tillegg til enkel påføring kan en enda sterkere effekt oppnås ved iontoforese (Elektro med salvepåføring). Albuen kan teipes veldig godt i tilfelle bursitt. Her er Kinesiotape er et godt valg.
Disse båndene er elastiske og limes langs muskulaturen. Teipen løfter det øvre hudlaget og øker dermed blod sirkulasjon og har derfor en stabiliserende og smerte-avlastende effekt. Båndet sitter fast fra albuen til håndledd og kan støttes av en på tvers rennende tape på albuen.
I det ekstreme området smerte punkter, kan et smertetape også påføres. Denne består av 4 korte striper, som limes i stjerneform. Båndet kan være på i flere dager og kan påføres når som helst.
Det er viktig å merke seg at båndet i seg selv ikke kan lindre smertene, men bare støtter terapien. Pasienten skal vises hvordan han kan klebe båndet slik at han kan hjelpe seg selv. Bruken av det stabiliserende klassiske båndet er ikke hensiktsmessig, fordi mobiliteten i albueleddet er bare mulig med vanskeligheter, noe som ikke er en fordel i hverdagen.
Alle artiklene i denne serien:
