Opprinnelse: den buskede palmen vokser nær kysten i den sørlige delen av Nord-Amerika. De modne, lufttørkede fruktene brukes til medisinske formål. Effekt: Hovedingrediensene og virkestoffene er steroider. De motvirker hann hormoner og kan forhindre utvidelse av prostata (prostatakjertel). Ubehag under vannlating på grunn av forstørret prostata forbedrer med Så palmetto forberedelser.
Forberedelser: kapsler
Indikasjoner: Godartet utvidelse av prostata (trinn I og II).
Forsiktig: I sjeldne tilfeller fører til mage klager.
Tips: Selv om symptomene forbedres, bør du besøke legen din regelmessig for å få sjekket prostata.
Tea tree sørger for klar hud
Opprinnelse: det eviggrønne te-treet tilhører myrte familie og er innfødt i Australia.
Effekt: Det essensielle Te tre olje ekstraheres fra bladene. Ingrediensene i oljen har bakteriedrepende og soppdrepende egenskaper. Noen ganger anbefales bruk for revmatiske sykdommer og for stabilisering av immunsystem. Effektiviteten for disse områdene er imidlertid ikke vitenskapelig bevist.
Preparater: oljer, kapsler, pastiller, krem, tilsetningsstoff i badet, dusjgel, sjampo, tannkrem, balsam, kremer, dråper.
Bruksområder: Skin forhold som milde akne og Atletisk fot.
Forsiktig: Ufortynnet olje kan forårsake kontakteksem (hud betennelse) på forhåndsskadet hud.
Tips: Tilsett 10 dråper olje i det varme fotbadet ditt hvis du har fotlukt.
Willow mot smerte
Opprinnelse: den selje er et typisk tre i Sentral- og Sør-Europa. Bare i Europa er det 70 forskjellige arter som vokse som trær, men også som dvergbusker.
Effekt: Acetylsalisylsyre (ASA) har blitt brukt som en bevist smertestillende i over hundre år. I 1897 lyktes den tyske kjemikeren Felix Hoffmann å produsere dette stoffet kunstig. Hans modell var salisylsyre, en ingrediens i barken til små selje kvister som allerede ble brukt i de avanserte sivilisasjonene i India og Egypt for å redusere feber og avlaste smerte. Moderne studier har også bekreftet de betennelsesdempende, febernedsettende og smertestillende effektene av selje bark.
Forberedelser: te, kapsler, dragees.
Indikasjoner: Revmatiske smerter, hodepine
Forsiktig: I tilfelle overfølsomhet overfor salisylsyre.
Tips: Mot morgenstivhet hjelper å ta om kvelden.
Kanel - mer enn et krydder
Opprinnelse: Den eviggrønne kanel trær stammer fra sørlige Kina og India og kan vokse mellom seks og tolv meter høye, avhengig av sorten. Fra den indre barken oppnås en av de eldste krydderne.
Effekt: Akkurat som krydderden kanel oljer som brukes til medisinske formål ekstraheres også fra treets bark. Den destilleres fra barken ved hjelp av damp. Ingrediensene til kanel stimulere produksjonen av magesaft og er derfor egnet for bruk i tilfeller av nedsatt matlyst og mild mage kramper. I tillegg sies det at kanel kan bidra til å forbedre seg blod sukker nivåer i type 2 diabetes. Kanel har falt i vanære på grunn av kumariningrediensen, som kan skade leveren i høye doser. Imidlertid forbrukes som en krydder, det er liten fare. Vandig kanelekstrakt fra apoteket inneholder bare ufarlige mengder kumarin.
Forberedelser: kapsler, krydder, tilsetningsstoffer i badet.
Bruksområder: Nedsatt matlyst, mage opprørt, type 2 diabetes.
Forsiktig: Allergiske reaksjoner på hud og slimhinner; høye kumarinkonsentrasjoner i kassiakanel kan skade leveren.
Tips: Be om Ceylon kanel; den inneholder lite kumarin og er trygg for Helse.
