Øvelser | Spastisitet etter hjerneslag - terapi

Øvelser

I behandlingen av spastisitet etter hjerneslag, er det viktig at pasienten utfører sine egne øvelser for å gi den nerver mest mulig målrettede innspill. I begynnelsen bør den berørte ekstremiteten aktiveres først. For å gjøre dette blir den spredt med den sunne armen, banket eller presset forsiktig.

Pasienter har ofte et problem med den berørte ekstremiteten som å tilhøre seg selv, gjennom disse øvelsene, bør oppfatningen forbedres. Etterpå kan lette bevegelsesøvelser startes. Avhengig av alvorlighetsgraden av spastisitet, den sunne armen kan bidra til å utføre bevegelsene.

Det er imidlertid viktig at pasienten er konstant fokusert og klar over hvordan man skal utføre bevegelsene så godt som mulig med det berørte lemet. En omfattende samling av andre øvelser som kan gi hjelp, finner du i disse artiklene:

• For eksempel kan den berørte armen ledes til motsatt skulder og deretter strekkes ned diagonalt ved siden av kroppen. I strukket posisjon kan den utøve en liten støtteaktivitet i en pute eller i hånden på styrearmen.

  Bevegelsene skal startes forsiktig og små. Jevne bevegelser og press på musklene kan ofte avlaste spastisitet.

• Sakte kontrollert skulder som sirkler i begynnelsen kan også være nyttig.
• Ved bena går man frem på samme måte, den enkle løftingen av bein i setet fra hoften og til bakken faller, kan være her en god øvelse, for å føle eget ben som tilhører, og forbedre mobiliteten i hoften. Skifte vekt på bein og støtte hendene med press på de berørte lår gir innspill til musklene for å avlaste spastisitet.

• Fysioterapi for spastisitet - øvelser
• Mobiliseringsøvelser fra fysioterapi

Slipp spastisitet

I tillegg til medisinering er det effektive tiltak innen fysioterapi for å løse spastisitet. Ved å legge press på muskler og lys massasje slag på anspente muskelmager, kan tonen primært senkes. Etterpå begynner man med milde mobiliseringsgrep. Du begynner nær torso.

Dette betyr at skulderen først mobiliseres i store, milde bevegelser. Rotasjonskomponenter støtter frigjøring av spastisitet. Musklene skal gradvis vike slik at følgende skjøter kan mobiliseres.

Bevegelsene økes gradvis til skjøter er i stand til å opprettholde hele bevegelsesområdet og kan strekkes forsiktig. Det er viktig å være tålmodig og aldri kjempe mot muskelmotstand med makt. De skjøter kan mobiliseres i alle retninger.

En støtteaktivitet kan da bygges opp. Dette betyr at pasienten støtter seg med den berørte armen (om nødvendig ved hjelp av terapeuten eller den sunne armen) på en pute. Dette gir stimuli for musklene, som også skal avlaste spastisiteten.

For det bein, kan en vektforskyvning i setet til benet forårsake støtteaktivitet. Det er viktig å skape en behagelig, rolig atmosfære når du avlaster spastisitet. Plutselig høye, skremmende stimuli kan føre til at spastisiteten skyter opp igjen med et blunk. Denne artikkelen kan også være av interesse for deg i denne forbindelse: Fysioterapi for spastisitet