Burnout syndrom

Ord

• Burnout
• Utmattelse
• Utbrenthet / utbrenthet
• Tilstand for total utmattelse
• Brenne ut

Definisjon

Navnet "utbrenthet" kommer fra engelsk "to burn out": "burn out". Dette er en tilstand av emosjonell og fysisk utmattelse som er ledsaget av en massiv mangel på driv og ytelse. Personer i sosiale yrker, som sykepleiere, leger og lærere, er spesielt rammet av utbrenthet.

Dette er ofte mennesker som hengir seg hengiven til sitt yrke og ofte får liten anerkjennelse. Også i fare for utbrenthet er mennesker som primært definerer seg gjennom yrket sitt og det anstrengende arbeidet de gjør, og setter alt annet som sosiale kontakter og hobbyer i bakgrunnen. Hvis disse menneskene opplever frustrasjon på jobben, blir resultatet til slutt en sammenbrudd fordi de mangler rett balansere.

Ofte er utbrenthetssyndromet den siste fasen av en tidligere langvarig overbelastning eller overarbeid. Veien til utbrenthet tar noen ganger flere år. Vanligvis skyldes et utbrenthetssyndrom en kombinasjon av pliktfølelse, motivasjon, ambisjon og perfeksjonisme parret med pågående stress, sterkt press for å utføre og / eller overdreven krav.

Utløsere for en utbrenthet er En utbrenthet utvikler seg vanligvis snikende og varer ofte flere måneder til år. Til slutt ender det imidlertid alltid i en fullstendig fysisk og mental sammenbrudd, der selv de enkleste oppgavene ikke lenger virker gjennomførbare. I medisin er utbrenthetssyndromet ikke anerkjent som en sykdom i seg selv, men er bare klassifisert i den internasjonale klassifiseringen av sykdommer (ICD) -10 nøkkelen til "problemer knyttet til vanskeligheter med å takle livet".

• Et for høyt krav til seg selv, samt for mye engasjement
• Viljen til å jobbe kontinuerlig
• Utsettelsen av egne behov og sosiale kontakter
• Avkall på hvile og avslapning

Ifølge representative studier lider rundt 7% av alle ansatte utbrente symptomer. 20-30% av alle arbeidstakere er i fare. I prinsippet kan en utbrenthet ramme hvem som helst.

Selv personer som ikke jobber, for eksempel skolebarn, pensjonister eller arbeidsledige, blir rammet av utbrenthetssyndromet. Likevel har visse yrkesgrupper (f.eks. Lærere, ledere, sykepleiere, sosialarbeidere, pastorer, leger) spesielt høye sykdommer med tilsvarende diagnoser. Det er imidlertid ikke antall ukentlige arbeidstimer som er avgjørende, men snarere presset til å utføre, mental stress, individuelle faktorer og arbeidsforhold, som til slutt fører til fullstendig utmattelse.

Det er ingen eksakte tall på årlige nye tilfeller av sykdom, ettersom utbrenthetssyndromet ikke er en klart definert sykdom, men et klinisk bilde med mangfoldige og noen ganger veldig forskjellige symptomer. Vitenskapelig sett er det veldig vanskelig å fastslå det faktiske antall nye tilfeller hvert år. Det er imidlertid sikkert at antallet nye tilfeller øker mer og mer hvert år, og at utbrent syndrom nå spres til alle yrkesgrupper.