Kort overblikk
Hva er frostskader?: Ved frostskader er huden og vevet dårlig perfundert og skadet på grunn av alvorlig eksponering for kulde. Det finnes forskjellige typer frostskader, avhengig av omfanget av skaden, leger skiller tre alvorlighetsgrader.
Symptomer: Avhengig av alvorlighetsgraden av frostskader: fra mild rødhet og hevelse til hudblemmer og smerte til vevsdød.
Forebygging: klær og sko tilpasset temperaturen, lue, hansker, hudbeskyttelse, trening, unngå alkohol og nikotin, ikke plasser kuldepakker direkte på huden, vær forsiktig ved håndtering av tørris eller flytende nitrogen.
Årsaker: Innsnevring av blodårer på grunn av kulde, undertilførsel av blod og oksygen.
Risikofaktorer: Vind, høy luftfuktighet, klær som er for tynne, lette eller våte, alkoholforbruk, sirkulasjonsproblemer, svært ung eller svært høy alder.
Hva er frostskader?
Frostskader (congelatio) er lokalisert kuldeskade på huden eller det underliggende vevet. Før lokaliserte frostskader oppstår, har de berørte kroppsdelene vanligvis allerede vært utsatt for kulde, vind og høy luftfuktighet en stund.
Hvis kroppen fortsetter å bli utsatt for ekstrem kulde, dannes det iskrystaller i cellene som ødelegger dem. Hvis iskrystallene strekker seg til hele organismen, er død ved frysing (død fra frostskader) nært forestående. Personer som ikke kan unnslippe kulden, for eksempel etter et fall utendørs, er spesielt utsatt.
Hva er de forskjellige typene frostskader?
Overfladiske frostskader rammer kun de øverste hudlagene og bedres etter noen minutter når disse varmes opp igjen. Dype frostskader påvirker alle lag av huden og det underliggende vevet. De kan ha alvorlige og permanente konsekvenser, for eksempel døden til de berørte kroppsdelene.
Den resulterende hudskaden ligner på en varmeforbrenning: I løpet av få sekunder oppstår skarpt definerte, bleke og tørre områder med blemmer – akkurat der kontakten med det skadelige stoffet har oppstått. Innenfor dette området er alle hudlag døde og klistret sammen i løpet av sekunder.
Plasser aldri kjølepakker direkte på huden! Pakk alltid kule pakker inn i et håndkle!
Hva er symptomene på frostskader?
Ved lokale frostskader forblir symptomene begrenset til de berørte områdene; generelle symptomer som å føle seg syk eller feber er vanligvis fraværende. Hvordan frostskader viser seg avhenger av hvor langt det har kommet. Leger deler lokaliserte frostskader inn i tre alvorlighetsgrader basert på omfanget.
Symptomer på førstegrads frostskader
Selv om de røde flekkene blir liggende en stund etter oppvarming, gror førstegrads frostskader igjen uten følgeskader. Noen ganger gjenstår imidlertid en liten følelsesforstyrrelse i årevis.
Symptomer på andregrads frostskader
Aldri klø eller stikk blemmene selv, da dette kan utvikle seg til en infeksjon!
Symptomer på tredjegrads frostskader
Hva skal man gjøre ved frostskader?
Hvordan du behandler frostskader avhenger av omfanget: Førstegrads frostskader kan behandles selv og vil forbedre seg innen noen få minutter etter at du har varmet den opp. Men hvis det berørte området av huden forblir nummen selv etter oppvarming, bør du konsultere fastlegen din. Dypere andre- og tredjegrads frostskader krever alltid sykehusbehandling.
Førstehjelpstiltak for frostskader
- Plasser på et tørt sted i ly for vinden for å forhindre gjeneksponering eller ytterligere eksponering for kulde.
- Sørg for god sirkulasjon til det berørte området: åpne tettsittende klær eller for trange sko, eller ta av ringene hvis hendene er påvirket.
- Fjern våte, kalde klær og pakk pasienten inn i varme tepper.
- Dekk deretter de berørte kroppsdelene løst med en ren, helst bakteriefri klut eller bandasje, og unngå press.
- Varme drikker som te eller kaffe bidrar til å varme opp kroppen internt.
Hvilke førstehjelpstiltak bør du unngå ved frostskader
- Ikke gni eller masser området, som begge kan skade huden ytterligere. Frostbitte områder på kroppen bør heller ikke gnis med snø!
- Ikke åpne blemmer som har dannet seg!
- Frostbitte deler av kroppen er nummen, slik at den berørte ikke kjenner når det blir for varmt. Varm derfor aldri opp frostskader med direkte varme (ovn, brann, varmelampe)! Her er det fare for brannskader.
- Stive frosne kroppsdeler skal ikke beveges passivt (for eksempel av førstehjelper). Den berørte skal heller ikke gå med frostskadde føtter eller tær. Ellers er det fare for ytterligere vevsskade.
- Den berørte personen skal under ingen omstendigheter røyke! Nikotin trekker sammen blodårene. Frosne deler av kroppen blir da enda verre forsynt med blod.
Behandling av andre eller tredje grads frostskader
Frostskader med blemmer (grad II og høyere) bør oppsøkes av lege så snart som mulig etter førstehjelp. Det samme gjelder frostskader som forblir nummen selv etter oppvarming.
Legen behandler deretter den lokale forfrysningen:
Oppvarming: Først varmer han sakte opp det frostskadde hudområdet. Dette gjøres med varme kompresser eller et kroppsvarmt (maks 35 grader) bad.
Behandling av blemmer: Legen punkterer blemmer under sterile forhold og dekker deretter til såret med en sårbandasje.
Hvordan forhindre frostskader?
Du kan forhindre frostskader med disse tipsene:
Funksjonelt undertøy: bruk funksjonelt eller termisk undertøy direkte på kroppen når det er kaldt. Den overfører fuktighet fra kroppen til neste lag og holder den varm og tørr.
Tørre klær: Hvis klærne dine blir fuktige, skift dem umiddelbart!
Sko: Sørg for at vinterskoene dine er tilstrekkelig brede og godt foret.
Lue, hansker: Bruk alltid lue og hansker i frost og iskald vind! Bruk vindtette masker på fjellet!
Trening: Beveg deg alltid i iskalde utetemperaturer!
Drikk nok: Drikk nok. Foretrekk varme drikker for å varme kroppen fra innsiden. Avstå fra alkohol!
Eksisterende tilstander: Spør legen din om råd dersom du har sirkulasjonsforstyrrelser i fingre og tær (som Raynauds syndrom)!
Årsaker og risikofaktorer
Årsaker
Årsaken til frostskader er eksponering for kulde. For å hindre at kroppen blir nedkjølt under kalde forhold, prøver den å holde den indre kroppstemperaturen (kjernetemperatur på ca. 37 grader) i balanse. Dette er nødvendig for å holde vitale organer forsynt med blod.
Risikofaktorer
Frostskader skjer ofte under vintersport og fjellklatring. Spedbarn og små barn, så vel som voksne i høy alder, er spesielt utsatt fordi huden deres er relativt tynn. Død av frostskader rammer ofte mennesker som ikke klarer å reise seg etter å ha falt i kulden. Alkoholforbruket gjør resten: siden alkohol utvider karene, kan kroppsvarmen slippe ut desto raskere.
Andre risikofaktorer som kan fremme eller forverre frostskader er:
- Høy luftfuktighet
- Klær som er for tynne, lette eller innsnevrede
- Fuktige eller våte klær
- Fysisk overanstrengelse
- Blodtap
- røyking
- Diabetes mellitus
- Sirkulasjonsforstyrrelser
- Underernæring ernæring~~POS=HEADCOMP
Undersøkelse og diagnose
Gå til legen hvis frostskader gjør mye vondt eller det dannes blemmer!
Sykdomsforløp og prognose
Forløpet avhenger av intensiteten og omfanget av frostskader. I utgangspunktet, jo tidligere frostskader behandles, jo bedre er prognosen.
Fra frostskader grad tre dannes arr. Hvis vevet allerede har dødd på grunn av kulden, må den berørte kroppsdelen amputeres.
