Avføringsmidler

Et avføringsmiddel (Laxantia) er en rekke medisiner som brukes til å behandle forstoppelse for å stimulere tarmaktivitet igjen og for å lette eller til og med aktivere pasientens avføring. Avføringsmidler brukes vanligvis midlertidig til forstoppelse, men hos noen pasienter kan avføringsmidler være en del av den langsiktige medisinen. Avføringsmidler brukes også i diagnostikk, for eksempel når man undersøker tykktarmen for kolon kreft screening.

I alvorlige tilfeller kan pasienter med hemorroider også få avføringsmidler for å myke avføringen og dermed holde trykket på anus så lavt som mulig, noe som igjen skal forhindre at hemorroider rives opp. Det skilles mellom forskjellige typer avføringsmidler, som alle er basert på en annen handlingsmåte. Det er også naturlige husholdningsmidler som kan brukes som avføringsmidler for milde forstoppelse.

Punktet der et avføringsmiddel er indikert, varierer fra pasient til pasient og avhenger av alder, kosthold og fremfor alt på forrige tilstand av Helse og tidligere sykdommer. Generelt bør pasienter ha avføring en gang om dagen, hvorved disse skal være glatte, men faste i form, noe som bestemmes av den såkalte Bristol-stolskalaen. Hvis en pasient ikke har hatt avføring på flere dager, bør han oppsøke lege slik at han kan foreskrive avføringsmidler om nødvendig. Før dette skjer, kan imidlertid pasienten prøve å stimulere tarmaktiviteten på en naturlig måte.

Hjem rettsmidler

Naturlige avføringsmidler inkluderer noen matvarer, men bevegelse er førsteprioritet. Pasienter som sitter i lange perioder gjennom dagen, lider oftere av forstoppelse. En halvtime med rennende trening kan gjøre underverker og tjene som et naturlig avføringsmiddel.

I tillegg er det noen matvarer som også kan brukes som naturlige avføringsmidler og som fungerer bra, spesielt for mild forstoppelse. En av disse er plomme, som stimulerer tarmene, spesielt i juiceform, og som også har en desinfiserende effekt på tarmflora. Det er viktig her å bruke naturlig plommejuice uten tilsetningsstoffer. Videre bør man ikke forvente en effekt innen få minutter; det kan til og med være at effekten bare oppstår etter noen timer.

Bortsett fra plommen, sies det også at andre frukter har en stimulerende effekt på mage-tarmkanalen (mage-tarmkanalen) og dermed fungerer som naturlige avføringsmidler. Disse inkluderer tørket frukt som tørkede fikener, dadler eller til og med friske druer. Krydret mat er også veldig gunstig for fordøyelsen.

Dette stimulerer tarmflora og fører til lettere fordøyelse, så det kan også brukes som avføringsmiddel for mild forstoppelse. Et annet profylaktisk avføringsmiddel er en kosthold rik på fiber, som betyr brød rik på fiber og mye salat. Også veldig nyttige er såkalte hevelsesmidler, som linfrø eller indisk loppefrø.

Disse svulmer opp, som navnet antyder, i mage-tarmkanalen og sørger dermed for at reseptorene på tarmveggen aktiveres og dermed sikrer forbedret og akselerert tarmpassasje (peristaltikk). Husholdningsmidler bør imidlertid bare brukes som avføringsmiddel for mild forstoppelse og som profylakse for personer som lider av forstoppelse spesielt ofte. Imidlertid er en av de viktigste tingene alltid å drikke minst 1-2 liter vann per dag for å fremme tarmbevegelse (peristaltikk). Forsiktighet bør utvises med bananer, da de normalt hindrer fordøyelsen og ikke fremmer den, noe som er kontraproduktivt.