Biotin: Forsyningssituasjon

biotin ble ikke inkludert i National Nutrition Survey II (2008). Angående inntaket av biotin i den tyske befolkningen eksisterer det data fra ernæringsrapporten fra det tyske ernæringsselskapet (DGE) fra 2004.

Disse dataene på biotin inntaket er basert på estimater og gjenspeiler bare det gjennomsnittlige inntaket. Det kan ikke gis uttalelser om forsyningssituasjonen under middelverdien. Dette betyr imidlertid ikke at det ikke er noe underforsyning med biotin i den tyske befolkningen.

Når det gjelder forsyningssituasjonen kan det oppgis:

  • For Forbundsrepublikken Tyskland er det ingen bevis for utilstrekkelig forsyningsstatus for biotin.
  • Menn så vel som kvinner tar i gjennomsnitt 40 µg biotin per dag ifølge ernæringsrapporten fra 2004. Det gjennomsnittlige daglige inntaket er i alle aldersgrupper innenfor inntaksanbefalingen fra DGE.
  • Gravide og ammende kvinner har ikke noe ekstra behov for biotin sammenlignet med ikke-gravide eller ikke-ammende jevnaldrende. Følgelig når gravide og ammende kvinner også gjennomsnittlig inntaksanbefalinger fra DGE.

Siden inntaksanbefalingene til DGE er basert på behovene til sunne og normalvektige mennesker, kan et individuelt tilleggskrav (f.eks. På grunn av diett, Genussmittelkonsum, permanent medisinering osv.) Være over DGEs inntaksanbefalinger.