Kort overblikk
- Hva skal jeg gjøre i tilfelle en brukket tå? Nedkjøling, immobilisering, elevasjon, smertelindring om nødvendig.
- Brukt tå – risikoer: inkludert sønderdelt brudd, kompartmentsyndrom, bløtvevsskade, skade på neglesengen
- Når skal man oppsøke lege? Få alltid en (antatt) brukket tå undersøkt av en lege for å forhindre permanent skade (som feilstilling) om nødvendig.
Merk følgende.
- En brukket lilletå kan ofte gjenkjennes på den tydelige misdannelsen.
- Hvis du må gå til tross for en brukket tå, ta på deg komfortable sko med fast såle. Hvis mulig, ikke beveg eller legg vekt på den berørte tåen.
- Diabetespasienter lider ofte av føleforstyrrelser i foten og merker derfor ofte en brukket tå sent. Den resulterende forsinkelsen i oppstart av behandling kan forsinke tilheling.
Brukt tå: Hvordan gjenkjenne?
- Feilstilling
- kraftig smerte
- begrenset mobilitet
- hevelse
- blålig til svart misfarging under neglen eller på hele tåen på grunn av et hematom (noen ganger)
Hvis stortåen er brukket, er symptomene de samme som for de andre tærne. Dette er imidlertid den mest problematiske typen tåbrudd fordi stortåen bærer mest vekt.
Brukt tå: hva skal jeg gjøre?
- Avkjøling: Pakk en ispose eller kuldepakke inn i en klut og hold den forsiktig på den brukne tåen. Dette kan lindre smerte og hevelse.
- Immobiliser: Beveg den brukne tåen så lite som mulig og ikke legg vekt på den (for eksempel ikke tråkk eller gå).
- Hev: For å motvirke hevelse, løft foten med den brukne tåen, gjerne over hjertenivå.
Brukt tå: risiko
For eksempel, hvis du ved et uhell treffer sengestolpen eller et bordben mens du går, eller hvis en tung gjenstand faller på tåen din, er ofte mer enn én tå brukket. Noen ganger viser skaden seg å være verre:
- Knust bein: Hvis en tung gjenstand faller på foten, blir ofte flere tær brukket. Her kan det også oppstå såkalte knuste soner, det vil si at beinet ikke brytes i to deler, men i mange små biter.
- Neglesengeskade: Neglesengen blir ofte også skadet ved tåbrudd. Den må da også behandles, ellers kan neglen splintre. Deformasjon av neglen og kronisk infeksjon er da mulige konsekvenser. En forskjøvet spiker må fjernes og om nødvendig sys lukkes. Alternativt kan splinting i noen tilfeller utføres med den originale neglen eller en kunstig negl.
- Kompartmentsyndrom: Ved kompartmentsyndrom øker vevstrykket på grunn av hevelse og blåmerker i en muskelhytte (muskelgruppe omsluttet av en knapt strekkbar fascia). Dette kan klemme av nerver og kar inne i hytta, og føre til at vevet dør.
Kompartmentsyndrom er en medisinsk nødsituasjon som trenger kirurgi ASAP!
Brukt tå: Når skal man oppsøke lege?
Brukt tå: Undersøkelser av legen
For å avklare om tåen er brukket eller forstuet, vil legen først spørre deg som førstehjelper eller den berørte om ulykkesforløpet og sykehistorien (anamnese). Mulige spørsmål legen kan stille under dette intervjuet inkluderer:
- Hvordan skjedde ulykken?
- Hvilke plager har du (smerter, begrenset bevegelighet i foten osv.)?
Etter det vil legen undersøke tåen. Et åpent brudd er lett å gjenkjenne: Fragmenter av bein er synlige gjennom et åpent hudområde. Et lukket tåbrudd er når bløtvevslagene som ligger over bruddet ikke er skadet. Noen ganger blir fragmentene av den brukne tåen forskjøvet (dislokert). En "bein rub" kan også høres når tåen beveges forsiktig.
Brukt tå: behandling av legen
I de fleste tilfeller leges en brukket tå uten store problemer hvis den behandles riktig. Men hvis behandlingen mangler eller er utilstrekkelig, kan helbredelsen bli forsinket. I tillegg kan sekundære skader (som permanente misdannelser) oppstå.
Brukt tå: Konservativ behandling
Hos barn trenger en brukket tå vanligvis bare teipes i omtrent tre uker. Voksne bør bruke bandasjen i fire til fem uker til smertene har gitt seg. Hvis misdannelsen fortsatt består, kan kirurgi være nødvendig.
Brukt tå: kirurgisk behandling
I noen tilfeller krever en brukket tå kirurgi. Dette er nødvendig for eksempel ved alvorlig forskjøvet tåbrudd, tåbrudd med leddpåvirkning eller åpent brudd.
Brukt tå: helbredelsestid
I de fleste tilfeller kan en brukket tå behandles godt. Tilhelingstiden avhenger blant annet av typen brudd (glatt, knust osv.). I gjennomsnitt tar det omtrent fem til seks uker for beinet å gro. Tåen kan da være fullt belastet igjen og gjør ikke lenger vondt.
