Hvilken effekt har gentian?
Fra et medisinsk synspunkt er den viktigste representanten for gentianfamilien (Gentianaceae) den gule gentianen (Gentiana lutea). Gentianaroten brukes: som det sterkeste naturlige bitterstoffmiddelet hjelper det mot tap av appetitt og funksjonelle fordøyelsesplager som oppblåsthet og luft i magen.
Det tørkede rotstokken og røttene til gentian inneholder to til tre prosent bitre forbindelser, inkludert gentiopicrosid og det ekstremt bitre amarogentinet. Andre bestanddeler er hovedsakelig bittert smakende to-sukker og små mengder eterisk olje. Disse ingrediensene stimulerer smaksløkene på den ene siden og flyten av spytt, magesaft og galle på den andre. Av denne grunn har gentianrot blitt anerkjent som en tradisjonell urtemedisin for de nevnte plagene.
Gentian i folkemedisin
I folkemedisinen brukes gentianrot også til achylie (mangel på magesaft eller bukspyttkjerteljuice), muskelslakk, overflødig luft i mage-tarmkanalen og til etterbehandling av pasienter som gjennomgår cellegift eller strålebehandling.
Hvor sunt er gentian-snaps?
Gentian har blitt brukt til å lage snaps i århundrer. Under destillasjonen går imidlertid ikke de effektive bitterstoffene inn i destillatet; gentian gir bare drikken sin karakteristiske aroma. Helsefordelene til medisinplanten er derfor ikke lenger til stede i ensian-snaps.
I motsetning til destillater inneholder alkoholholdige vandige ekstrakter de medisinsk aktive bitterstoffene. De selges kommersielt som «magebitter» eller «urtebitter», som da ofte også inneholder ekstrakter av andre bitre planter som også stimulerer mage- og gallesekresjon – som islandsmose, malurt, humle eller anis.
Hvordan kan du bruke gentian?
Kun den tørkede rotstokken og dens røtter bør brukes til medisinske formål, da den friske roten kan forårsake alvorlig kvalme og ruslignende tilstander.
Gentian som hjemmemedisin
Du kan drikke tre til fire kopper slik gentianrotte daglig. Tidspunktet for å ta det avhenger av plagene som skal behandles: For appetittstimulering bør du drikke teen en halvtime før hvert måltid, mens for fordøyelsesproblemer bør du drikke den etter å ha spist.
Når du tilbereder teen, kan du også kombinere gentianrot med andre medisinske planter, som malurt, ryllik eller centaury.
Hjemmemedisiner basert på medisinplanter har sine grenser. Hvis symptomene dine vedvarer over en lengre periode, ikke blir bedre eller til og med blir verre til tross for behandling, bør du alltid oppsøke lege.
Ferdige preparater med gentian
Som et alternativ til te kan du ta ferdige preparater med gentianrot. For eksempel er det dragéer med det pulveriserte legemidlet, dråper og tinkturer. Informasjon om bruk og dosering av preparatene finnes i pakningsvedlegget eller fås fra lege eller apotek.
Hvilke bivirkninger kan gentian forårsake?
I sjeldne tilfeller utløser bruk av gentian gastrointestinale plager, hjertebank, kløe eller hodepine. Gentian er i utgangspunktet ikke giftig.
- Ikke sank gentianaroten, som er under naturvern, selv, men kjøp den på apotek!
- Hvis du lider av mage- eller tolvfingertarmsår, må du ikke bruke gentianapreparater.
- Ingen sikkerhetsstudier er tilgjengelige for bruk av gentianepreparater under graviditet eller amming, eller hos barn og ungdom under 18 år. Disse gruppene av mennesker bør derfor unngå gentianapreparater eller bruke dem kun etter å ha konsultert legen sin.
- Vær oppmerksom på det høye alkoholinnholdet i drikkevarer som bitter. Bruk helst te eller det vandige ekstraktet av gentian til frokost og lunsj.
Hvordan få gentianprodukter
Fordi gentian er strengt beskyttet, har du ikke lov til å samle roten vilt. Imidlertid kan du få tak i den tørkede gentianroten for tetilberedning samt tilsvarende ferdige medisiner som dragéer, vandige eller alkoholholdige ekstrakter på apotek, og noen ganger også i apotek, helsekostbutikker og brennevinsbutikker (bitter).
Hva er gentian?
I dag bidrar kontrollerte og bærekraftige villsamlinger i land som Tyskland, Østerrike og Frankrike til å beskytte den ville befolkningen og fortsatt møte den høye etterspørselen etter gentianerøtter. Dyrking av gentian rommer også dette.
Den flerårige gule gentianen er en fjellplante som bor på beitemarker og enger samt sparsomme, gresskledde blandingsskoger i de sentral- og søreuropeiske fjellene. Den fingertykke, hule stilken blir opptil 14 centimeter høy. I den nedre delen har den store, elliptiske blader med parallelle bladårer. Fra juni til august blomstrer de store gule blomstene, arrangert i flere lag og i rike falske hvirvler. Hovedroten til planten, som brukes medisinsk, kan bli opptil en meter lang.
Gul ensian kan lett forveksles med den svært giftige hvite kimen (Veratrum album). Forgiftning med germer forårsaker først en brennende følelse i munnen og nyseanfall, etterfulgt av nummenhet over hele kroppen, diaré, hjertearytmier og kollaps.
