Kort overblikk
- Årsaker: f.eks. kort natt med mye alkoholforbruk, mye dataarbeid, tørr luft, forkjølelse, allergier, øyesykdommer (styes, chalazion, konjunktivitt, svulster i øyeområdet osv.), hjertesvikt, nyresvikt
- Hva skal man gjøre med hovne øyne? Av ufarlige årsaker, avkjøl øyeområdet, drikk rikelig med væske, bruk spesielle pleieprodukter om nødvendig, eventuelt skånsom øyemassasje
- Når skal man oppsøke lege? Hvis ingen årsak kan identifiseres og/eller øynene også er smertefulle, rennende, røde eller synet blir dårligere
- Diagnose: lege-pasientkonsultasjon for å ta sykehistorie, oftalmologisk undersøkelse, utstrykningsprøve, evt. vevsprøve, ytterligere undersøkelser avhengig av antatt årsak
- Behandling: avhengig av den underliggende sykdommen, f.eks. med antibiotika for bakterielle øyeinfeksjoner
Hovne øyne: årsaker og mulige sykdommer
Allergier, forkjølelse eller tung, langvarig gråt fører ofte til at øyeområdet hovner opp midlertidig. Væskeavleiringene som gjør at vevet rundt øynene (og muligens andre deler av kroppen) blir tykke kan imidlertid også skyldes andre sykdommer. Hovedårsakene til hovne øyne er
Øyesykdommer
- Hagl (chalazion): I motsetning til sty, forekommer chalazion bare på øvre øyelokk når kanalene til meibomiske kjertler som ligger her blir blokkert. I dette tilfellet er øyelokkets hevelse smertefri.
- Svulst i øyeområdet: Det som noen ganger ser ut som en chalazion er faktisk en ondartet svulst i øyelokkkjertlene. Dette kan også forårsake hovne øyne.
- Konjunktivitt: Dette kan være viralt, bakteriell, allergisk eller mekanisk (forårsaket av fremmedlegemer). Tegn inkluderer et hovent øyelokk, hoven bindehinne, et rødt, vannaktig og (om morgenen) klebrig øye, fotofobi og følsomhet for gjenskinn samt en følelse av trykk eller et fremmedlegeme i øyet. Avhengig av årsaken kan betennelsen bare påvirke ett øye eller begge øynene. Spesielt bakterieformen er smittsom og kan raskt spre seg gjennom familien via forurensede håndklær.
- Orbitaphlegmons: Dette er en bakteriell betennelse i hele øyehulen, som ofte er et resultat av en infisert sty eller bihulebetennelse. Det må behandles så raskt som mulig, ellers er det fare for blindhet. Et sterkt hovent øyelokk, smerte, feber, røde konjunktiva og et utstående øye kan være de første tegnene på orbital flegmon.
Andre sykdommer
- Quinckes ødem (angioødem): Dette er en akutt, smertefri hevelse i huden og/eller slimhinnene. Det kan forekomme hvor som helst på kroppen, inkludert ansiktet: øynene, haken, kinnene og leppene er spesielt påvirket, sammen med slimhinnene. Hevelsen kan være forbundet med en ubehagelig følelse av tetthet. Quinckes ødem er veldig ofte forårsaket av allergier.
- Nyresvikt: Hvis nyrene ikke lenger fungerer som de skal, oppstår vannretensjon (ødem) i hele kroppen. I tillegg til bena kan også ansiktet hovne opp. De berørte skiller ut mindre urin og opplever også uspesifikke symptomer som konsentrasjonsvansker og rask tretthet.
- Hjertesvikt: Kronisk hjertesvikt (hjertesvikt) fører til ødem (vannretensjon) i bena, magen og ansiktet på grunn av redusert pumpekapasitet i hjertet.
- Rennende nese: Noen ganger er tykke øyne et resultat av en enkel forkjølelse.
- Betennelse i de paranasale bihulene (bihulebetennelse): Bihulebetennelse kan også forårsake følbar hevelse i kinnene og/eller hevelse i øynene.
- Klyngehodepine: Personer med klyngehodepine blir ofte vekket fra søvnen om natten av sterke smerter rundt det ene øyet. Smerteanfallene varer i opptil tre timer. Øyet river og hovner opp. Konjunktivitt (betennelse i konjunktiva) eller et hengende øyelokk er også mulig.
Andre årsaker til hovne øyne
- Tørre øyne: Kontaktlinser og arbeid ved datamaskinen tørker ut øynene og forårsaker hovne øyne, spesielt om kvelden. Om vinteren kan varm, tørr oppvarmingsluft også gi ubehag i øynene.
- Gråt: Gråt øker trykket i øyeområdet, som virker på det omkringliggende vevet. Dette presser væske ut av de fine blodårene, spesielt i det delikate området av det nedre øyelokket, noe som resulterer i hovne øyne.
- Arvelighet og alder: Store poser under øynene skyldes ofte en familiedisposisjon. I tillegg blir vevet stadig mer slappt med alderen, noe som også favoriserer hovne øyne og poser under øynene.
- Forstyrret lymfedrenasje under søvn: Den flate posisjonen ved liggende gjør lymfedrenasje vanskeligere, noe som kan føre til at øynene blir hovne om morgenen.
- Kosthold og alkohol: Hvis du spiser et måltid med mye protein eller salt om kvelden eller drikker mye alkohol, våkner du ofte opp neste dag med hovne øyne (på grunn av oppsamlet lymfevæske).
- Blås mot øyet: Det velkjente "svarte øyet" som et resultat av et slag eller støt mot øyeområdet oppstår når de skadde karene blør inn i vevet rundt øyeeplet. En hevelse er typisk her; senere blir dette misfarget som et blåmerke.
Alle som har fått et slag eller stoff i øyet bør alltid oppsøke øyelege. Bein i øyeområdet kan bli brukket og/eller øyeeplet skadet!
Puffy eyes: hva du kan gjøre selv
For å eliminere eller forhindre hovne, små øyne, som nesten helt sikkert ikke skyldes en underliggende (alvorlig) sykdom, trenger du ikke gå til legen med en gang. Du kan prøve følgende hjemmemedisiner og triks først:
- Drikk nok: En truisme – men en som er sann. Tilstrekkelig væskeinntak (gjerne i form av vann) bidrar til å stimulere lymfetransport og forhindre hevelser rundt øynene.
- Avkjøling: Sett en skje eller kjølebriller i kjøleskapet over natten og legg dem forsiktig på det hovne øyet i cirka ti minutter. Dette er bra og bidrar til å redusere hevelse.
- Agurk på øynene: Nykuttede agurkskiver på øynene er utprøvd. De har ikke bare en kjølende effekt, men fukter også huden.
- Massasje: I kombinasjon med pleieprodukter for det sensitive øyeområdet kan du forsiktig massere øyelokkene – enten med sirkulære bevegelser rundt øynene eller ved å banke lett fra neseroten langs nedre øyelokk.
- Lymfedrenasje: Dette kan redusere hevelser. For å gjøre dette, lukk øynene og stryk forsiktig fem ganger med fingertuppene fra neseroten over øvre og nedre øyelokk mot tinningene. Dette skal stimulere lymfestrømmen og bidra til å fjerne avfallsstoffer. Enda bedre: overlat lymfedrenasjen til en ekspert (f.eks. fysioterapeut).
- Sov med hodet litt hevet: Lymfedrenasje er vanskeligere når du ligger ned, noe som kan resultere i hovne øyne om morgenen. Å sove med hodet litt hevet kan hjelpe – eller bare vær tålmodig: I motsetning til ekte "poser under øynene", som er forårsaket av fettavleiringer i nedre øyelokk og underliggende vev og er forårsaket av alder eller genetikk, drenerer disse ødemene på deres eie innen timer ved hjelp av tyngdekraften. De er derfor bare et midlertidig estetisk problem.
- Hemorrhoidsalve: Et tynt lag hemoroidsalve på øyelokkene kan redusere hevelsen av hovne øyne. Salven får blodårene til å trekke seg sammen. Men bruk ikke produkter som inneholder kortison og lokalbedøvelse! Produkter som inneholder hestekastanjeekstrakter er mer egnet: denne medisinplanten har en naturlig dekongestant effekt. Pass på at det ikke kommer salve inn i øyet ved påføring!
Mange eksperter ser kritisk på bruken av hemoroidsalve for hovne øyne og fraråder det.
Hjemmemedisin har sine grenser. Hvis symptomene vedvarer over lengre tid, ikke blir bedre eller til og med blir verre, bør du alltid oppsøke lege.
Hovne øyne: når skal du oppsøke lege?
Hovne øyne som følge av for lite søvn, en natt med fest eller overdreven gråt er ufarlig. Et besøk til legen er ikke nødvendig. I stedet kan du bruke hjemmemedisiner for å hjelpe hevelsen til å avta raskere (se ovenfor: "Hva du kan gjøre selv").
Oppsøk lege (øyelege) umiddelbart hvis øynene dine ikke bare er hovne, men også smertefulle, vannaktige, veldig røde og/eller følsomme. Det kan ligge en bakterieinfeksjon bak, som bør behandles snarest – ikke bare på grunn av infeksjonsfaren for andre, men også på grunn av risikoen for (permanent) skade på øyet.
Du bør også oppsøke øyelege så snart som mulig dersom du merker synsforstyrrelser i tillegg til hevelsen i øyeområdet!
Hovne øyne: undersøkelser
Først og fremst vil legen spørre deg om sykehistorien din (anamnese): Han vil blant annet be deg beskrive symptomene i detalj, spørre hvor lenge de har vært tilstede og om du har kjente underliggende sykdommer (f.eks. allergier). skjoldbruskkjertel, hjerte- eller nyresykdom).
Øyelegen kan deretter foreta en oftalmologisk undersøkelse. Dette vil avgjøre om en øyesykdom er ansvarlig for de hovne øynene. Høyt blodtrykk eller diabetes kan også forårsake patologiske endringer i øyeområdet.
En vattpinne av øyesekretet kan undersøkes for patogener.
Avhengig av antatt årsak til øyehevelsen, kan ytterligere undersøkelser være nyttige, for eksempel hjerteultralyd og EKG ved mistanke om hjertesykdom.
Hovne øyne: behandling
Hvis hovne øyne har en årsak som krever behandling, vil legen sette i gang passende terapeutiske tiltak. Noen eksempler:
Hvis hovne øyne er et resultat av en bakteriell betennelse (som med styes), vil legen ofte foreskrive lokale antibiotikapreparater. Pasienter bør også være oppmerksomme på absolutt hygiene og renslighet - patogenene kan raskt spre seg til andre mennesker gjennom skitne hender eller felles håndklær.
En sti er mindre farlig. Den trenger sjelden å åpnes av øyelege slik at puss kan renne bort. Men prøv aldri å uttrykke en sty selv! Ellers kan du utilsiktet føre bakteriene inn i det friske øyet, som da også vil bli betent.
Hvis du har generelle sykdommer som et svakt hjerte eller nyrer, må disse behandles spesifikt. De hovne øynene og andre symptomer på sykdommen vil da vanligvis forsvinne.
