Trening av rotator mansjetten | Rotator mansjett
Trening av rotator -mansjetten Trening av skuldermusklene har ikke bare et estetisk og atletisk formål, men er også medisinsk egnet for å motvirke fremtidig skade i skulderområdet. For å trene rotator -mansjetten effektivt, er det viktig å se godt på funksjonaliteten: Ekstern rotasjon, intern rotasjon, bortføring og ... Trening av rotator mansjetten | Rotator mansjett
