Riktig ammestilling
Ugunstige ammestillinger kan gi ammeproblemer og raskt gjøre den mest intime tiden mellom mor og barn til tortur. Det er ikke uvanlig at mødre slutter å amme som følge av dette. Dette trenger ikke være tilfelle. Riktig ammestilling kan også gi avslapning til mor.
Hvilke ammestillinger er det?
Den riktige ammestillingen kan finnes for enhver situasjon og ethvert behov:
- Liggende amming: sideleie, ryggleie, tilbakelent amming
- Sittende ammestillinger: Vuggestilling, ryggleie (fotballstilling).
- Spesielle ammestillinger: Cross-grip, hop-sit, firbeint stilling
- Ammestillinger for keisersnitt: fotballstilling, ryggleie
- Ammestillinger for premature babyer: Ryggleie, Hoppe-Reiter stilling
Tvillingmødre er i den spesielle posisjonen at de noen ganger må mate begge babyene samtidig. Du kan lese mer om hvilke ammestillinger som er best for dette og hva annet du trenger å vite i artikkelen Amming av tvillinger.
Sittende ammestillinger
Vuggeposisjon
I det klassiske vuggeholdet hviler barnet i morens arm, presset tett inntil magen. Hånden holder barnets rumpa og lår, mens det lille hodet hviler i albuekroken. Den frie hånden støtter brystet. Hjemme kan du bruke en sofa eller ammepute for å beskytte din. Jo mindre babyen er, jo mer må du legge under.
Kryssgrep
Hoppe-Reiter-Sitz
I hop-ride-stilling sitter babyen oppreist foran mors bryst. Du holder babyens hode og rygg med den ene hånden og brystet med den andre. Denne stillingen er spesielt behagelig for barn som svelger raskt og for eldre barn. Denne ammestillingen kan også fungere for premature babyer.
Fotballgrep eller rygggrep
Dette er en av de beste ammestillingene for å mate to babyer samtidig. Selv etter et keisersnitt anses ryggmatingsstillingen som behagelig fordi babyen ikke belaster arret. Hvis melken samler seg under brystvorten, hjelper denne ammestillingen fordi babyens underkjeve masserer denne regionen.
Amming liggende
Amming i sideleie
Ammestillinger i ryggleie
Ønsker du å amme liggende på rygg i sengen, bør du heve overkroppen litt. Denne stillingen fungerer også når du lener deg tilbake på sofaen. I disse semi-tilbakeliggende ammestillingene («laid-back-nursing») er babyen i liggende stilling, litt diagonalt over mors mage, med hodet mot brystet.
Ammestillinger i ryggleie er også nyttige ved sterk melkegivende refleks, når barnet ofte svelger. Fordi mor ikke trenger å bevege seg mye for å skifte side av brystet, er denne ammestillingen relativt smertefri etter keisersnitt.
Gode ammestillinger for svake babyer
Spesielt svake babyer trenger morsmelk. For dem er sprettstilling og liggende stilling gode ammestillinger for å nyte morsmelk uten store anstrengelser.
Ammestillinger for melkeopphopning
Med riktig festeteknikk kan du eliminere melkeopphopning og forhindre mastitt:
Noen ganger er det imidlertid vanskelig å nå det berørte området med de vanlige ammestillingene. En ammestilling som virker litt uvanlig, men som er en av de mest praktiske for dette tilfellet, er amming i firkantet stilling. Du kan plassere babyen din under deg slik at haken hans når akkurat det området av brystet som gjør vondt.
Riktig låsing på
Pass på at babyen din ikke bare suger på brystvorten, men omgir hele areola med munnen. Dette er den eneste måten for å danne et tilstrekkelig vakuum.
Ved å danne en "C" med hånden (C-grep), kan du støtte brystet og gjøre det lettere å feste. Barnet holder brystvorten med over- og underkjeven og presser den mot ganen med tungen. Nesen og haken berører brystet samtidig. Det er ikke nødvendig å holde barnets nese fri.
