Hvilke hjemmemedisiner hjelper mot bronkitt?
Det er mange hjemmemedisiner for bronkitt som tjener forskjellige formål. Noen har til hensikt å løsne slimet i luftveiene, andre for å lindre den irriterte slimhinnen eller lindre medfølgende symptomer som feber eller sår hals, hodepine og verkende lemmer.
Noen ganger er det imidlertid nødvendig å behandle bronkitt med medisiner, spesielt hvis symptomene er mer alvorlige. For eksempel, hvis bronkitt forårsaker pustevansker eller til og med kortpustethet, bør en lege alltid konsulteres.
Imidlertid kan konvensjonell medisinsk behandling med fordel suppleres med ulike hjemmemedisiner. Spør legen din eller apoteket om råd.
Innånding for bronkitt
Mange pasienter finner inhalasjon svært gunstig for bronkitt. Innånding kan løsne slim fra de øvre luftveiene og redusere lokal betennelse.
For å gjøre dette, varm opp vann og hell det i en bolle. Sitt foran bollen og hold hodet over den. Dekk hodet og bollen med et håndkle slik at dampen ikke kan slippe ut. Pust sakte og dypt inn og ut i ti til 15 minutter. Gjenta dette en eller to ganger om dagen.
Mulige tilsetningsstoffer for innånding er salt, kamilleblomster, timianurt eller noen dråper eterisk olje (f.eks. eukalyptus eller timianolje).
Du kan lese hvordan du doserer tilsetningsstoffene riktig i artikkelen Innånding.
Varme kompresser og brystkompresser for bronkitt
Varme på brystet kan lindre symptomene på bronkitt. Varme øker blodsirkulasjonen og bidrar til å gjøre flytende og hoste opp fast slim. Den enkleste metoden for bronkitt er å plassere en varmeflaske eller en varm kornpute (kirsebærsteinspute) på brystet eller øvre del av ryggen.
Følgende kompresser, wraps og kompresser er også egnede hjemmemedisiner for bronkitt:
Varm og fuktig brystkompress
En varm, fuktig brystkompress har ofte en slimløsende effekt. For å gjøre dette, rull opp en bomullsklut fra begge sider mot midten og pakk den inn på langs i et kjøkkenhåndkle. Legg deretter rullen i en bolle med endene stikkende ut og hell 500 til 750 milliliter kokende vann over den. La kompressen trekke i 15 minutter. Du kan også legge til en til to teskjeer timiante eller skivene av en halv økologisk sitron.
Vri forsiktig ut kompressen (vær forsiktig, den er varm!) og pakk deretter den indre kluten tett rundt pasientens bryst. Knyt ytterligere to kluter over den. La brystkompressen virke i 20 til 30 minutter og hvile – selv etter å ha brukt dette hjemmemiddelet. Du kan bruke den varme, fuktige brystkompressen to ganger om dagen.
Sennepsmel kompress
Plasser kompressen på brystet så rynkefritt som mulig. Fest hjemmemiddelet på plass med en annen klut. Så snart du kjenner at huden brenner, la kompressen ligge på huden i ytterligere ett til tre minutter. Fjern den raskt og gni huden med olivenolje. Dekk deretter til og hvile i 30 til 60 minutter.
Du kan lese mer om effekten av sennep i medisinplanteartikkelen Sennep.
Ostemasse komprimerer for bronkitt
I mange tilfeller hjelper en kroppsvarm ostemassekompress som et hjemmemiddel mot bronkitt: det sies å redusere betennelse, senke feber, lindre smerte og løsne slim fra bronkiene. For å gjøre dette, spre 250 til 500 gram kvark (romtemperatur) på en gaskompress en eller to ganger om dagen. Dekk kompressen med overflødig gasbind og en bomullsklut.
Varm kompressen på en varmeflaske eller mellom to varmeflasker og plasser deretter kompressen på brystet. For bedre hold, fest kompressen med et (hånd)håndkle. La ostemassekompressen ligge på skinnet til ostemassen er kald.
Ingefær kompress
En ingefærkompress sies også å løsne slim, slappe av brystmusklene og lindre smerte. Rør en til to teskjeer nykvernet ingefærpulver i litt vann. La blandingen svelle kort og tilsett den deretter til 500 til 750 milliliter varmt vann (75 grader).
Du kan finne ut mer om effekten av ingefær i artikkelen om medisinplanter.
Bivokskompress
En tøykompress belagt med bivoks lagrer varme i svært lang tid og avgir den kontinuerlig. Dette kan ha en slimløsende effekt på bronkitt. Legg kompressen i ønsket størrelse i en plastpose og varm den med hårføner eller på en varmeflaske til voksen er jevn.
Plasser kompressen på brystet uten folie og dekk den med en klut. La kompressen virke i 20 minutter til flere timer. Du kan bruke dette hjemmemiddelet for bronkitt en eller to ganger om dagen. Kompressen er gjenbrukbar.
Varmebehandling med rødt lys for bronkitt
Du kan også støtte behandling av bronkitt med rødt lys. Den lokale varmebehandlingen fremmer blodsirkulasjonen. Det fastsittende slimet løsner og smertene lindres.
Forsiktighet! Infrarøde stråler kan skade øynene – selv om øyelokkene er lukket. Hold derfor tilstrekkelig sikkerhetsavstand (30 til 50 centimeter, se også bruksanvisning), bruk egnede vernebriller og lukk øynene på en avslappet måte, spesielt når du bruker enheten i ansiktet.
Rødt lysbehandling er ikke tilrådelig ved feber, akutt betennelse, blodpropp (trombose), alvorlig hjertesykdom og alvorlig diabetes mellitus. Rådfør deg alltid med legen din før bruk!
Te mot bronkitt
Sørg for å drikke nok hvis du har bronkitt. Dette bidrar til å løsne slimet i bronkiene og gjøre det lettere å hoste opp. Følgende medisinske planter er egnet som hoste og bronkial te:
- Ribburt plantain og marshmallow lindrer irriterte slimhinner og lindrer hostetrangen
- Timian, anis, primula, limeblomst og mullein støtter fjerning av bronkial slim og lindrer hostetrangen
- Fennikel og verbena har en betennelsesdempende og bakteriehemmende effekt og flyter fast slim i bronkiene
- Lakrisrot har krampeløsende, anti-inflammatoriske, slimløsende og slimhinnebeskyttende egenskaper
- Ingefær har en betennelsesdempende og bakteriehemmende effekt
- Hyllebær har en svevende effekt og øker slimproduksjonen i bronkiene
Du kan finne ut hvordan du tilbereder teen riktig i den tilsvarende medisinske planteteksten.
Helbredende drinker
Ulike andre drikker som juice og sirup laget av medisinplanter kan også brukes som hjemmemedisin for bronkitt.
Barn i det første leveåret må ikke spise honning. Det kan inneholde bakterielle giftstoffer som er farlige for dem.
Løksirup sies å ha en betennelsesdempende og bakteriehemmende effekt og lindrer hoste og forkjølelse. Skrell og skjær en stor løk i terninger, som du deretter fyller i en ren konserveringskrukke. Tilsett to spiseskjeer sukker, lukk glasset godt og rist kraftig. Etter omtrent to timer vil den søte løksirupen dannes. Ta en til to spiseskjeer flere ganger om dagen.
Du kan lese mer om effekten av denne medisinplanten i artikkelen Løk.
Reddikhonning sies å ha en bakteriehemmende og slimløsende effekt. Skjær "lokket" av en (sfærisk) reddik og øs den ut med en skje. Tilsett nå honning, legg lokket på toppen og la trekke i flere timer (i kjøleskapet). Hell deretter honningen beriket med reddikjuice i et rent syltetøyglass.
Eldre barn og voksne kan ta to til tre teskjeer opptil fire ganger om dagen – direkte eller i te. Det må imidlertid ikke være for varmt, ellers vil for mange verdifulle ingredienser bli ødelagt.
Du kan lese mer om reddiker og deres effekter i artikkelen Svart reddik.
Kyllingsuppe: Kyllingsuppe er et gammelt hjemmemiddel mot bronkitt. Det sies å ha en gunstig effekt på irriterte slimhinner og fremme slimclearance. Dette skyldes nok hovedsakelig varmen og fuktigheten som den varme kyllingbuljongen tilfører kroppen.
Det er også mulig at enkelte komponenter i kyllingsuppe hemmer visse hvite blodceller (nøytrofiler) som fremmer inflammatoriske prosesser. Ulike vitenskapelige eksperimenter tyder på dette.
Eteriske oljer for bronkitt
Eteriske oljer av medisinske planter kan brukes som et hjemmemiddel for å behandle bronkitt, og det er flere mulige bruksområder.
Oljebad
Varme bad har en beroligende og avslappende effekt. Tilsetter du eteriske oljer av timian eller eukalyptus i badevannet, har badekaret også slimløsende effekt.
Du bør bruke en emulgator for å sikre at oljen er godt fordelt i vannet. Fløte, melk, honning eller salt er egnet. Bland emulgatoren og oljen og tilsett det innkommende badevannet.
Badetemperaturen bør ikke overstige den målte kroppstemperaturen. Fullfør badekaret etter ti til 20 minutter, tørk deg av og hvil i den forvarmede sengen i minst en halvtime. Du kan bade en gang om dagen.
Gnir
En rygggnidning løsner også fast slim. Unngå ryggraden under påføring og gni ryggen til høyre og venstre for den. Dekk så godt til og hvile i ca 30 minutter.
Alternativt kan du også bruke oljer av fjellfuru, eukalyptus eller kamfer til gni.
Bronkitt: hjemmemedisiner for barn og babyer
De listede bronkitt-hjemmemidlene er egnet for babyer.
Inhalering: Du kan kjøpe spesialinhalatorer for barn på apoteket. Disse er generelt trygge å bruke.
Bruk av essensielle oljer til inhalasjon hos barn bør alltid diskuteres med lege eller apotek. Noen stoffer kan utløse en livstruende spasme i luftveismusklene hos barn. La heller aldri barn puste inn over en bolle på egen hånd på grunn av økt risiko for brannskader.
Wraps og kompresser: Som for voksne er varme kompresser et egnet hjemmemiddel for barn med bronkitt. Egnede tilsetningsstoffer inkluderer timiante eller sitron. Du bør imidlertid alltid teste temperaturen på baksiden av din egen hånd eller bryst før du legger på kompressen. Det er fare for brannskader!
Hvis barnet ditt lider av feber i tillegg til bronkitt, kan du senke kroppstemperaturen med kalde leggkompresser. Du kan lese hvordan dette fungerer i artikkelen Calf komprimerer.
Bad: Et varmt bad med urtetilsetninger som kamilleblomster eller timian er generelt også egnet for barn. Hvis du bader barnet ditt, sjekk badetemperaturen på forhånd. Du bør heller ikke la det syke barnet være alene og stoppe badet umiddelbart hvis barnet blir ubehagelig.
Mange eteriske oljer er ikke egnet for babyer og barn. Rådfør deg derfor alltid med lege eller apotek før du bruker dem.
Hva annet hjelper mot bronkitt?
Fysisk hvile og unngå stress er viktig for rask restitusjon. Kroppen kan få sårt tiltrengt styrke for å bekjempe sykdommen, spesielt under søvn. Du bør derfor observere følgende punkter i tillegg til behandling for bronkitt:
- Sengeleie
- Drikk rikelig med væske
- Ventiler regelmessig
- Unngå tobakksrøyk
- Reduser stress
Hjelper C-vitamin også?
Det anbefales ofte å ta rikelig med vitamin C ved de første tegnene på en akutt luftveissykdom som forkjølelse eller bronkitt. Dette er ment å hjelpe på symptomene og fremskynde restitusjonen. Men vitaminet har faktisk en forebyggende effekt mot infeksjoner. Det finnes i mange reseptfrie preparater for forebygging og behandling av forkjølelse.
Du kan lese mer om rips helbredende egenskaper i artikkelen om rips som medisinplante.
Varm sitron: Et velprøvd hjemmemiddel mot forkjølelse og bronkitt er den "varme sitronen", det vil si en blanding av fersk sitronsaft og varmt vann. Det sies å være spesielt nyttig for nye infeksjoner og har en profylaktisk effekt.
Badstue for bronkitt?
Regelmessige besøk i badstuen er en god måte å forebygge forkjølelse på. Høy luftfuktighet og temperaturer stimulerer immunforsvaret og styrker dermed kroppens forsvar.
Du bør imidlertid ikke gå i badstuen hvis du har akutt bronkitt. Den høye temperaturen belaster hjerte og sirkulasjon mye og kan føre til dårligere allmenntilstand. Det er også fare for å smitte andre badstugjester i den trange hytta.
Hjemmemedisin har sine grenser. Hvis symptomene vedvarer over lengre tid og ikke blir bedre eller til og med blir verre, bør du alltid oppsøke lege.
