Hvilken effekt har Cimicifuga?
Svart cohosh (Cimicifuga racemosa) er en anerkjent medisinplante for menopausale symptomer. De underjordiske delene av planten, dvs. rhizomet og røttene, brukes medisinsk. De samles og behandles fra ville Cimicifuga-planter i visse områder av USA og Canada.
De inneholder aktive ingredienser. Disse inkluderer blant annet:
- Triterpenglykosider som aktein og cimicifugosid
- fenolkarboksylsyrer
- isoflavoner
- Cimicifugsyre F
Samlet sett har ingrediensene en lignende effekt som det kvinnelige kjønnshormonet østrogen og hjelper derfor mot østrogenmangel.
Cimicifuga har tradisjonelt blitt brukt som et middel av de nordamerikanske innfødte i århundrer.
Hva brukes black cohosh til?
Cimicifuga brukes medisinsk til
- fysiske og psykologiske plager i overgangsalderen som hetetokter, svette, tørr skjede, søvnforstyrrelser, humørsvingninger, vektøkning eller depressive stemninger
- premenstruelle symptomer som ømhet i brystene og depressive stemninger
- Krampelignende menstruasjonssmerter
Indianerne bruker også Cimicifuga mot leddsmerter. Det er imidlertid ingen vitenskapelig bevis på effektiviteten.
Hjemmemedisiner basert på medisinplanter har sine grenser. Hvis symptomene vedvarer over lengre tid og ikke forbedres eller til og med blir verre til tross for behandling, bør du alltid oppsøke lege.
Hvilke bivirkninger kan Cimicifuga forårsake?
Hos noen gir preparater som inneholder black cohosh bivirkninger i mage-tarmkanalen, for eksempel magesmerter, kvalme og diaré. Hudreaksjoner som kløe, utslett og rødhet samt vannretensjon (ødem) i ansiktet og andre deler av kroppen er også mulig.
Siden det for tiden er for få studier på langtidsbruk av Cimicifuga, begrense bruken til maksimalt seks måneder.
Vær oppmerksom på mulige tegn på leverskade under bruk. Disse inkluderer tretthet, tap av appetitt, sterke smerter i øvre del av magen, gulfarging av huden og mørkfarget urin. Hvis du opplever slike symptomer, bør du definitivt slutte å ta preparatet og oppsøke lege!
Du bør også søke lege umiddelbart hvis du opplever blødning fra skjeden.
Hvordan brukes Cimicifuga?
Du kan finne ut hvordan du bruker og doserer Cimicifuga-preparater riktig fra pakningsvedlegget og fra legen din eller apoteket.
Merk: Effekten av black cohosh-produkter setter seg vanligvis først etter noen uker.
Hva du bør huske på når du bruker Cimicifuga
På grunn av mangel på studier om langtidseffekter, bør du ta Cimicifuga i maksimalt seks måneder.
Noen kvinner har utviklet alvorlig leverskade mens de tar Cimicifuga. Det er ennå ikke sikkert om black cohosh faktisk er ansvarlig for dette. Hvis du har leverproblemer, bør du likevel spørre legen din om råd før du bruker medisinplanten, bare for å være på den sikre siden.
I tillegg bør alle kvinner se opp for tegn på leverdysfunksjon mens de tar det.
Forsiktighet anbefales for kvinner som har eller har hatt en østrogenavhengig svulst som brystkreft. De skal bare ta Cimicifuga etter å ha konsultert legen sin.
Cimicifuga skal ikke brukes sammen med østrogenpreparater, slik som p-piller.
Siden ingen studier er tilgjengelige på sikkerheten under graviditet og amming, bør berørte kvinner avstå fra å ta det i løpet av denne tiden.
Hvordan få tak i Cimicifuga og dets produkter
Hva er Cimicifuga?
Cimicifuga, også kjent som Cimicifuga racemosa eller Actaea racemosa i tillegg til svart cohosh, tilhører smørblomstfamilien (Ranunculaceae) og er hjemmehørende i skogene i Nord-Amerika og Canada. Imidlertid finnes den nå også i naturen i Europa – for eksempel som prydplante i hager og parker.
Den flerårige planten, som kan bli opptil to meter høy, har doble til tredoble finnede blader som er fordelt på stående stengler. Plantens tyske navn, Traubensilberkerze, er avledet av formen og fargen på blomsterstandene: Tallrike små, hvite, nesten sølvfargede blomster står i store klaser i endene av stilkene.
Kort tid etter blomstringen faller kronbladene av, og bare de mange støvbærerne og filamentene gjenstår. Om høsten, etter at frøbærende kapsler har utviklet seg fra blomstene, dør alle overjordiske deler av planten og Cimicifuga sørger for at den overlever via rotstokken og vedlagte røtter.
