Hypermenoré og menoragi: beskrivelse
Normal menstruasjonssyklus
Menorragi og hypermenoré – menstruasjonsblødning som er for lang og for kraftig.
Ved menorragi og hypermenoré (hypermenoré) er det langvarig menstruasjonsblødning og/eller økt blodtap. En forlenget syklus bidrar til økt blodtap, som er grunnen til at hypermenoré og menoragi ofte er sammenkoblet. Årsakene til begge syklusforstyrrelsene er også ofte de samme.
En økt, forlenget menstruasjon er ganske ubehagelig for de som rammes og har avgjørende betydning for hverdagen, jobben og sexlivet. På grunn av det høye blodtapet lider mange kvinner av tretthet, utmattelse, sirkulasjonsproblemer og anemi. Jern går også tapt med blodet - jernmangelanemi kan til og med oppstå.
Hypermenoré og menoragi: årsaker og mulige sykdommer
En økt, forlenget menstruasjon er ganske ubehagelig for de som rammes og har avgjørende betydning for hverdagen, jobben og sexlivet. På grunn av det høye blodtapet lider mange kvinner av tretthet, utmattelse, sirkulasjonsproblemer og anemi. Jern går også tapt med blodet - jernmangelanemi kan til og med oppstå.
Hypermenoré og menoragi: årsaker og mulige sykdommer
Generell økt blødningstendens: hos kvinner som har en generell økt blødningstendens, er dette også årsaken til kraftig menstruasjonsblødning.
Polypper – godartede utvekster av slimhinnen: Polypper kan dannes på livmorhalsen (cervikal polypp) eller i livmorområdet (livmorpolypp). I motsetning til resten av livmorslimhinnen, blir polypper ikke avgitt under menstruasjonen. Polypper kan også forårsake menorragi eller hypermenoré.
Betennelse i egglederne (salpingitt): Også her utløser bakterier som stiger opp fra skjeden infeksjonen. Patogenene passerer fra skjeden via livmorhalsen inn i livmoren og til egglederne. Betennelse i egglederne kan blant annet vise seg som økte, langvarige blødninger.
Skjoldbrusk dysfunksjon: Hypertyreose eller hypotyreose kan også føre til syklusforstyrrelser og dermed til en forlenget, økt periode.
IUD: Særlig i den første perioden etter innsetting av kobberspiral opplever mange kvinner økte menstruasjonsblødninger. Med hormonspiral, derimot, kan blødningen reduseres eller til og med stoppe.
Hypermenoré og menoragi: når trenger du å oppsøke lege?
Vær alltid oppmerksom på lengden og intensiteten på menstruasjonen og diskuter eventuelle større avvik med gynekologen din.
Hva gjør legen hvis menstruasjonsblødningen er for kraftig eller varer for lenge?
Diagnose
For å diagnostisere hypermenoré eller menoragi, vil legen først spørre deg om din menstruasjonssyklus og symptomene dine (sykehistorie). Fokus vil blant annet være på blødningsfrekvens, blødningsintensitet, smerter eller mulige mellomblødninger.
Samtidig utføres nesten alltid en hysteroskopi, hvor et optisk instrument med en lyskilde settes inn i det indre av livmoren. Polypper kan for eksempel fjernes direkte gjennom en egen kanal og deretter undersøkes for finvev.
Terapi
Endometrieablasjon ødelegger og fjerner slimhinnen i livmoren, noe som utløser kraftig menstruasjonsblødning. Selve livmoren forblir intakt. Prosedyren utføres gjennom livmorhalsen. Etterpå skal symptomene løses.
Menorrhagia: Hva du kan gjøre selv
Du kan ikke selv forebygge hypermenoré eller menorragi, men det er noen tips du kan bruke for å påvirke menstruasjonssyklusen og hvordan du har det positivt. Hovedfokus er på en sunn livsstil:
Bli kvitt stress: Bruk en avspenningsmetode som du bruker regelmessig. Dette kan være yoga, progressiv muskelavslapping ifølge Jacobson eller autogen trening. Dette er en fin måte å holde stress i sjakk.
Spis riktig: Sørg for å spise et balansert kosthold med lite fett eller sunne fettsyrer og rikelig med frisk frukt og grønnsaker. Unngå hyppig hurtigmat og ferdigmat.
Pass på vekten din: Et balansert kosthold kan hjelpe deg å unngå å legge for mange kilo på hoftene.
Få nok søvn – dette har også en positiv effekt på ditt velvære.
Unngå overdreven alkohol- og nikotinforbruk - dette er bra for helsen din.
