Golfalbue
I motsetning til tennis albue, gir golfspillerens albue (Epicondylitis ulnaris humeri) problemer på innsiden av albuen. Det er mye mindre vanlig enn tennis albue. Senefeste av flexormuskulaturen i håndledd og fingre, som er plassert der på et benete feste av humerus, er sterkt irritert og dette forårsaker smerte, som også kan stråle inn i bøyesiden av underarm.
Spesielt smertefullt er bøyningsbevegelser som lukking av knyttneve. Seneirritasjon kan føre til langvarige endringer, slik at degenerativ slitasje (artrotiske endringer) kan oppstå hvis symptomene vedvarer i lang tid. Golferens arm er forårsaket av overbelastning eller feil belastning (f.eks. Feillærte teknikker) i idretter der flexormuskulaturen i håndledd og hånden er anstrengt.
Som navnet antyder, er dette ofte tilfelle når du spiller golf. Imidlertid kan en golfers albue også utvikle seg under hverdagslig eller profesjonell overforbruk av de nevnte muskelgruppene. For å forhindre en kronisering av smerte, belastningen på festesen og dermed selve muskelen må lindres.
Opprinnelig er immobilisering over en kort periode (ca. 1-2 uker) rettet mot. Forsiktighet er her påkrevd, fordi en for lang immobilisering av albuen kan føre til avstivning av leddet.
Også gunstig for den smertefulle armen er kald- eller varmebehandling, samt bandasjer med smertestillende og betennelsesdempende salver. Det er viktig med konservativ behandling av golfspillerens arm også fysioterapi. Fysioterapeuten vil vise hvor påvirket sener og vedleggene deres skal være litt strukket, slik at dette kan gjøres flere ganger om dagen. Shock bølgebehandling bruker ultralyd bølger for å løsne musklene, og reduserer dermed det smertefulle trekket i betente senefeste.
Smerte og betennelsesdempende medisiner brukes vanligvis til å støtte denne prosessen. Hvis symptomene er alvorlige, kan legen injisere kortison inn i det smertefulle muskelområdet. Kortison virker betennelsesdempende og reduserer dermed smertene.
Imidlertid bør det ikke administreres over lengre tid som kortison kan skade muskler og sener. Kirurgisk behandling anbefales bare hvis den konservative behandlingen ikke viser noen forbedring eller til og med en forverring av symptomene selv etter måneder. Under operasjonen er de irriterte senefestene skilt fra humerus, og ved å redusere trykket på muskelen, blir smertene ofte eliminert.
Alle artiklene i denne serien:
