Terapi | Arachnophobia

Terapi

Hvis frykten for edderkopper er mindre uttalt, er behandling ofte ikke nødvendig. Men hvis frykten sterkt begrenser livsstilen til den berørte personen og livskvaliteten reduseres betydelig, er det nyttig å behandle frykten. Berørte personer rapporterer ofte om et veldig høyt lidelsesnivå, som kan være forårsaket av ideen om et arachnid.

Dette er en ytterligere indikasjon på behovet for behandling. Gjennom behandlingen skal de berørte personene lære en normal håndtering av arachnidene og komme til innsikt om at de fryktede arachnidene ikke utgjør en reell fare, og at deres frykt er overdrevet og ubegrunnet. Behandlingen av edderkoppfobi er det samme som for nesten alle former for spesifikk frykt. Tiltak fra atferdsterapi har vist seg å være spesielt nyttige her. Spesielt metoden for systematisk desensibilisering og flom (stimulusmetning) oppnår vanligvis god behandlingssuksess i sammenheng med en spesifikk frykt (her edderkoppfrykt).

Systematisk desensibilisering

Learning a avslapping metode (progressiv muskelavslapping, autogen trening, pusteøvelserosv.) er ment å hjelpe de berørte til å roe seg ned og slappe av i angstfylte situasjoner. Situasjonene som de berørte personene angir som fryktede, blir nå systematisk oppsøkt (fra mindre fryktinduserende til svært angstfremkallende).

I situasjonen bruker personen det tidligere lærte avslapping metode. Dette gjør det mulig for personen å holde seg i situasjonen og oppleve at ingen dårlig hendelse vil inntreffe. Senere kan personen uten akkompagnement av terapeuten besøke situasjonene (her: situasjoner der et arachnid er til stede) alene og om nødvendig anvende avslapping prosedyre mot fremvoksende frykt.

Flooding

Den berørte personen blir direkte konfrontert med den mest fryktede stimulansen (f.eks. Å berøre en edderkopp) uten noen langsom tilnærming, og bør forbli i denne situasjonen. På denne måten lærer personen at de fryktede hendelsene (f.eks. En edderkoppbit) ikke vil forekomme.

Varsel

Dyrefobier (her: edderkoppfobi) starter ofte i barndom og kan utvikle seg til alderdom. Imidlertid er det vanligvis bare behov for behandling hvis den berørte personen føler seg veldig sterkt begrenset i sin livsstil på grunn av frykten og rapporterer et sterkt lidelsesnivå. I dette tilfellet er det veldig gode sjanser for behandling for vedkommende innenfor rammen av atferdsterapi.