Å fly gravid: Hva er risikoen?
Graviditet og flyging utelukker ikke hverandre. Men selv om det ikke er noen komplikasjoner, medfører flyging under graviditet noen risikoer, selv om disse anses å være stort sett små.
Høye stråling
Alle som flyr blir utsatt for økt stråling (kosmisk stråling). Jo lengre flyturen er, jo høyere høyde og jo nærmere ruten passerer polene, jo større eksponering. På en transatlantisk flytur tilsvarer det omtrent eksponeringen av et røntgenbilde av overkroppen.
Denne ioniserende strålingen kan fremme misdannelser, spesielt tidlig i svangerskapet, ettersom organer begynner å utvikle seg fra 5. uke. Som en forholdsregel bør du derfor unngå langdistanseflyvninger hvis mulig i denne følsomme embryonale utviklingsperioden og også redusere korte turer. Spør gynekologen om råd hvis du flyr mye i jobbsammenheng.
Å sitte i lange perioder på langdistanseflyvninger øker risikoen for trombose. Under graviditet øker også risikoen for blodpropp i venene. Sørg derfor for å drikke så mye som mulig under flyturen. Det er også lurt å reise seg og bevege seg litt mellom flyvningene. Du kan også sikre mer benplass ved å bestille et passende komfortabelt sete på flyet. Lett trening mens du sitter forhindrer også trombose. Det er også fornuftig å bruke trombosestrømper på langdistanseflyvninger for å forhindre blodpropp.
Hvis du har hatt en trombose tidligere, bør du diskutere dette med legen din. Han eller hun kan foreskrive et antikoagulasjonsmiddel for en hasteflyvning.
Oksygennivået er ikke et problem
Når høyden øker, synker oksygeninnholdet i luften. Ved normale flyhøyder er denne reduksjonen i oksygen ennå ikke så stor – det er ingen fare for det ufødte barnet.
Graviditetskomplikasjoner høyt over skyene er ikke en pen tanke. Flyr du mot slutten av svangerskapet risikerer du også en ikke-planlagt fødsel. Den enkleste måten å unngå slike ugunstige situasjoner på er å unngå å sette seg på et fly de siste ukene av svangerskapet.
Hvis du fortsatt trenger og ønsker å fly i avansert graviditet, er det noen ting du bør huske på:
Så det er ingen enhetlige regler. Du må sjekke med det respektive flyselskapet om deres transportbetingelser. Ikke glem: Selv i utlandet er det forskjellige lover og frister for å fly under graviditet, avhengig av land.
Flyr gravid med legeerklæring
Du kan få en attest fra din gynekolog. Noen flyselskaper tilbyr skjemaer på sine nettsider som du kan presentere for gynekologen din. Sertifikatet må ikke være eldre enn to uker når du sjekker inn på flyplassen. I tillegg bør du også kunne vise fram fødselspasset ditt ved innsjekking.
Et sertifikat for å fly under graviditet må inneholde:
- inneværende svangerskapsuke
- forventet fødselsdato
- bekreftelse på ukomplisert graviditet
- bekreftelse på den gravides egnethet til å fly
Komplikasjoner under graviditet: flyging anbefales ikke
- Kardiovaskulære problemer
- anemi
- for tidlig arbeid
- tendens til for tidlig fødsel eller spontanabort
- morkake praevia
Flying under graviditet: tips
Ønsker du å fly som gravid bør du absolutt tenke på reiseavbestillingsforsikring, selv om graviditeten var uten komplikasjoner frem til bestillingstidspunktet. Dersom det for eksempel oppstår prematur fødsel, må den bestilte reisen avbestilles, men med fullført avbestillingsforsikring kan forsikringsselskapet ikke kreve avbestillingsgebyr.
Hvis du ønsker å fly mens du er gravid, er det best å gjøre det i andre trimester. Dette er fordi de fleste kvinner føler seg friske mellom fjerde og sjette måned: morgenkvalme og tretthet har avtatt, den kritiske fasen av organutviklingen er også over, og magen er ennå ikke en plage. Andre trimester egner seg derfor best for flyging under graviditet.
Gravid: Å fly er jobben din
Det gjelder spesielle regler for gravide flyvertinner og piloter. Når de kunngjør at de er gravide, blir gravide flyvertinner og piloter fritatt fra å jobbe i luften. Graviditet gjør deg vanligvis uegnet til å fly. Gravide piloter kan imidlertid få fritak frem til 26. svangerskapsuke dersom det ikke er komplikasjoner og etter medisinsk avklaring. Spør arbeidsgiveren din om de nøyaktige betingelsene hvis du ønsker å fly som gravid pilot eller flyvertinne.
