Golf hjerneslag: I sittende stilling plasseres hendene oppå hverandre og føres diagonalt ned til den ene siden med overkroppen bøyd. Fra denne posisjonen lager du en stor bue med hendene til den diagonale motsatte siden (som en golfsving). Gjenta denne øvelsen opptil 15 ganger på begge sider. Fortsett til neste øvelse.
