Hva er bivirkningene av kreatinin? Som med de fleste kosttilskudd kan det sies at bivirkninger sjelden forekommer, siden kreatinmonohydrat også er et stoff som produseres naturlig i kroppen og vanligvis lett kan absorberes gjennom mat. Bivirkninger som kan oppstå er for eksempel flatulens, diaré, kvalme, oppkast, magesmerter, ubehagelige ... Hva er bivirkningene av kreatinin? | Kreatinmonohydrat - Hva muskelen trenger
Hva er kreatinmonohydrat? Kreatin er et stoff som forekommer naturlig i kroppen og er ansvarlig for energiforsyningen i musklene. Kreatinmonohydrat som supplement brukes spesielt i sport for å øke ytelsen og akselerere muskelvekst. Kreatinmonohydrat i seg selv er en ikke-essensiell aminosyre som spiller en viktig rolle i ... Kreatinmonohydrat - Hva muskelen trenger
Vanlige utholdenhetsløp har en stimulerende effekt på kjærlighet, begjær og lidenskap. Dette er ikke en pipedrøm for mange menn, men resultatet av flere studier fra USA og Tyskland. Jogging har en stimulerende effekt - ifølge studier, i det minste på det sterkere kjønn. Så nå gjelder ikke flere unnskyldninger, og til og med ... Jogging: Kraft for Libido
Spesielt i middelhavslandene har siestaen tradisjon, men også her i landet blir det ofte holdt en liten lur. Men hvordan ser den perfekte luren ut, og hva bør du huske på? Les tipsene våre for den ideelle power nap her! Bakgrunn En siesta er avslappende og rett og slett bra for mange ... Hvordan ser det perfekte lur egentlig ut?
På nesten alle treningssentre kan du nå finne en enhet som ser ut som en futuristisk skala og utløser muskelreflekser ved hjelp av vibrasjoner - Power Plate eller vibrasjonsplate kalles den. De lovede effektene: Bare to ti-minutters treningsøkter i uken skal føre til muskelvekst, tap av fett og høyere ytelse. … Power Plate (Vibration Plate): Effektivitet i muskeltrening
