Vellykket å miste vekt: Helt uten Yo-Yo-effekt
På vei til den perfekte figuren lurer noen fallgruver. Så også den velkjente jojo-effekten. Spesielt når du har gått ned i vekt etter en diett og nå nyter dine gamle matvaner igjen, slår jojo-effekten inn og slår til med en ny vektøkning. Men det finnes måter å forhindre... Vellykket å miste vekt: Helt uten Yo-Yo-effekt