Hva er fysioterapi?
Fysioterapi eller fysikalsk medisin er et av virkemidlene og brukes av utdannede fysioterapeuter. Fysioterapi inkluderer ulike prosedyrer som alle har én ting til felles: de bruker ytre stimuli for å fremkalle en naturlig fysisk respons. Varme, kulde, trykk eller trekkraft, elektrisk stimuli eller fysioterapiøvelser aktiverer visse prosesser i kroppen som bidrar til å eliminere muskel- og skjelettdysfunksjon, smerte, sirkulasjonsproblemer eller hudsykdommer.
Midler: Terapeutisk massasje
Hva er en terapeutisk massasje?
Her jobber terapeuten på den berørte delen av kroppen med spesielle massasjegrep. Utprøvde teknikker inkluderer stryking, banking, elting og gnidning. På denne måten stimuleres hud, underhud, muskler, sener og bindevev samt tilhørende nerver, blod og lymfekar.
De viktigste bruksområdene for denne metoden inkluderer muskelspenninger, kroniske smerter, adhesjoner og arrdannelse i vevet, og fordøyelsessykdommer.
Hvordan brukes en terapeutisk massasje?
Avhengig av symptomene er ulike massasjemetoder tilgjengelige, alt fra klassisk massasjeterapi (KMT), bindevevsmassasje, lymfedrenasje og kolon (tarm) massasje til periosteal (periosteal) og undervannsmassasje.
Når er terapeutisk massasje ikke egnet?
Det er noen kontraindikasjoner som terapeutisk massasje ikke bør brukes for. Disse inkluderer akutte muskel- og skjelettskader, friske muskelrifter, febersykdommer og akutte tromboser og feberinfeksjoner.
For mer informasjon om terapeutisk massasje, se artikkelen Terapeutisk massasje.
Midler: Inhalasjonsterapi
Hva er inhalasjonsterapi?
Når skal man bruke inhalasjonsterapi?
Sykdommer i luftveiene er de typiske bruksområdene for denne metoden for fysioterapi. Disse inkluderer for eksempel akutt og kronisk bronkitt, bronkial astma og kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).
Hvordan brukes inhalasjonsterapi?
Den berørte personen inhalerer de forstøvede aktive stoffene. Ulike påføringssystemer er tilgjengelige for dette formålet, for eksempel inhalasjonsmasker, doseinhalatorer, jetforstøvere eller ultralydforstøvere.
Når er inhalasjonsterapi ikke egnet?
Allergiske reaksjoner som hoste taler mot inhalasjonsbehandling.
For mer informasjon om inhalasjonsterapi, se artikkelen Inhalasjon.
Midler: Treningsterapi
Hva er treningsterapi?
Når brukes treningsterapi?
Fysioterapeutiske tiltak brukes for eksempel etter ulykkesskader, som et tillegg til terapi, som for eksempel ved kreft, hjerte- og karsykdommer og stoffskiftesykdommer, og som et forebyggende tiltak. De kan også virke humørløftende på psykiske lidelser som depresjon.
Hvordan brukes treningsterapi?
De viktigste metodene for treningsterapi er fysioterapi og manuell terapi.
Når er treningsterapi ikke egnet?
Treningsterapimetoder egner seg for eksempel ikke ved akutte skader i muskel- og skjelettsystemet som ferske benbrudd og feberinfeksjoner.
For mer informasjon om treningsterapi, se artikkelen Treningsterapi.
Midler: Elektroterapi
Hva er elektroterapi?
Når brukes elektroterapi?
Denne formen for fysioterapibehandling brukes vanligvis som et tillegg for å fremme helingsprosessen, stimulere sirkulasjonen, slappe av muskler eller lindre smerte.
Hvordan brukes elektroterapi?
Det finnes forskjellige typer elektroterapi som adresserer forskjellige symptomer med målrettet fysioterapi:
- Likestrømsbehandling: fremmer blodsirkulasjonen
- Lavfrekvent terapi: har en ekstra betennelsesdempende og smertestillende effekt
- Medium frekvens terapi: forbedrer stoffskiftet i musklene
- Høyfrekvent terapi: løser opp spente muskler og fremmer helingsprosessen etter skader
Når er elektroterapi ikke egnet?
Hva bør jeg være oppmerksom på før og etter elektroterapi?
Etter behandlingen bør du rengjøre og påføre krem på hudområdene der elektrodene er plassert. Hvis elektroterapi brukes til å behandle smerte, bør du ta en pause i minst 14 dager etter ca. 10 økter.
For mer informasjon om elektroterapi, se artikkelen Elektroterapi.
Midler: Karbonsyrebad
Hva er et karbonsyrebad?
Karbonsyrebad hører også til fysikalske terapier. I et kullsyrebad bader du i vann som er tilsatt kullsyre. Blandingsforholdet må være minst ett gram karbondioksid per kilo vann.
Når brukes karbonsyrebad?
Karbonsyrebad brukes hovedsakelig i fysioterapi for å behandle milde sirkulasjonsforstyrrelser og moderat hypertensjon. Følgelig inkluderer klassiske indikasjoner følgende:
- Milde former for perifer arteriell okklusiv sykdom
- Mikrosirkulasjonsforstyrrelser i huden
- Kardiovaskulære lidelser
- Venøse sirkulasjonsforstyrrelser
- Sår i huden, venøse sår
- Kronisk venøs insuffisiens
- revmatisme
Hvordan påføres et karbonsyrebad?
Følgende bruksformer skilles ut, avhengig av den underliggende kilden til karbonsyre:
- Naturlige karbonsyrebad: Naturlige karbonsyrekilder er tilgjengelige i Tyskland, for eksempel i Bad Salzuflen og Bad Ems.
- Kunstige karbonsyrebad: mekanisk eller kjemisk fremstilt. Mekanisk ved å tilsette gassformig karbonsyre fra en stålflaske til vannet. Kjemisk ved å tilsette natriumhydrogenkarbonat som karbonsyrebærer og for eksempel aluminiumsulfat som karbonsyregenerator.
- Karbonsyre-tørrbad/gassbad: utføres i elektrisk oppvarmede sittekar eller ved delbad ved hjelp av oppvarmet boks med åpning for arm eller ben. Karbondioksid introduseres i armaturene for behandlingen.
Når er et kullsyrebad ikke egnet?
- Febrile sykdommer
- Hjertefeil
- Stort, gråtende eksem
- Akutt hjerteinfarkt
- Sårinfeksjoner (koldbrann)
Hva bør jeg være oppmerksom på under et karbonsyrebad?
Under badet bør man bevege seg minst mulig for ikke å redusere karbonsyrekonsentrasjonen i vannet. I tillegg bør man passe på å holde hodet godt over kanten av karet for ikke å puste inn for mye av gassen. Etter en behandling med kullsyre bør man hvile i minst 30 minutter.
Midler: Termoterapi
Hva er termoterapi?
Som en fysioterapiprosedyre inkluderer termoterapi varme- og kuldebehandlinger. Begge prosedyrene har effekt på muskelspenninger og blodsirkulasjon, og de lindrer også smerte.
Når bruker du termoterapi?
Hvordan brukes termoterapi?
Ulike verktøy er tilgjengelige for varmebehandlinger, inkludert ultralyd, infrarød og varmluft, for eksempel. Kaldterapiapplikasjoner fungerer for eksempel med isbad, isomslag eller kald gass.
Når er termoterapi ikke egnet?
Varmeterapi er kontraindisert i for eksempel:
- Akutte betennelser som influensalignende infeksjoner eller akutte leddbetennelser
- Hjerteinsuffisiens
- Høyt blodtrykk (hypertensjon)
- Hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkjertel)
- Kreft i et avansert stadium
- Kuldebehandlingsmetoder bør ikke brukes til:
- Kryoglobulinemi (en viss form for vaskulær betennelse).
- kald urticaria (hvaldannelse på huden som respons på kuldestimuli)
- Sirkulasjonsforstyrrelser som Raynauds syndrom (anfall med redusert blodstrøm til fingre og tær) For mer informasjon om termoterapi, se artikkelen Termoterapi.
Rettsmidler: Manuell terapi
Typiske bruksområder for manuell terapi er ryggradsplager, leddsmerter, muskelsmerter og revmatiske sykdommer.
Manuell terapi kan kun utføres dersom det ikke er akutte skader på ryggraden som brudd, brannskader, betennelser eller metastaser.
For mer informasjon om manuell terapi, se artikkelen Manuell terapi.
