Hopp til innhold

Helse
Sykdommer
Symptomer
Årsaker
Diagnostiske test
Narkotika
Hormoner
Ernæring
Sports
Anatomy
- Anatomi etter kroppsregion
- Sirkulasjonssystem
- Bindevev
- Kroppsvæsker
- Bones
- Immune System
- Indre organer
- Leddene
- Muskler
- Nakke
- nervesystemet
- Nese
- Tenner
- sener

Øvelser mot nakkespenninger på kontoret 3

“Rotasjon” Berør en albue i bøyd stilling på tvers med det motsatte kneet foran kroppen. Bytt deretter arm og kne ca 10 ganger på hver side. Fortsett med neste øvelse

Type kategori Tilbake Fysioterapi, Nakkesmerter, Fysioterapi, Fysioterapi for sykdommer i livmorhalsen Tags fysioterapi, drift, øvelser, risikofaktorer, gjenkjenne

Les artikler ofte

Hvem trenger en epidural blodplaster? | Komplikasjoner av spinalbedøvelse
Polymyalgia Rheumatica: Medikamentell terapi
Delbarhet av nettbrett
Terapi | Hudsopp
Sopphudsykdom (Tinea, dermatofytose): Eller noe annet? Differensialdiagnose
Er det lov å gjøre en lymfatisk drenering i tilfelle bekken venetrombose? | Bekken venetrombose
Klorokin: Effekter, bruksområder og risikoer
Anorexia nervosa: Mikronæringsbehandling
Behandlingen | Sekundær binyrebarkinsuffisiens
Bleie dermatitt: Årsaker, symptomer og behandling

Les nylig artikler

Tannverk - Hva er årsakene?
Fruktoseintoleranse: symptomer og klager
Hjertestikk
Rødkål: Intoleranse og allergi
Hvor ofte og hvor lenge skal jeg bruke husholdningsmidlene? | Hjemmemedisin mot after
Buksbom: applikasjoner, behandlinger, helsemessige fordeler
triceps
røyking
Ombyggingsfase: Funksjon, oppgaver, rolle og sykdommer
Sammendrag | Fysioterapi ifølge Bobath

Nye artikler

Blodtrykksverdier: Hvilke verdier er normale?
Nyrer: Anatomi og viktige sykdommer
Blodforgiftningssymptomer: Hvordan gjenkjenne sepsis
Carpal Tunnel Syndrome Therapy: Surgery and Co.
Oppblåst mage (meteorisme): årsaker og rettsmidler

Grener av medisin

Estetisk medisin
Anestesi
Anti Aging medisin
Tannbehandling
Dermatology
Øre nese og hals
Miljømedisin
Indremedisin
Menns helse
Nevrologi
Obstetri og gynekologi
Oftalmologi
Ortopedi
Pediatrics
Fysioterapi
Plastic Surgery
Psykiatri og psykologi
Kirurgi
Urologi
Kvinners helse

Vanlige sykdommer

Akne
Gikt
Kreft
Forkjølelse
Demens
Depresjon
Koronar hjertesykdom
Diabetes
Epilepsi
Herpes
Hepatitt
Søvnløshet
Inkontinens
Mentalt syk
Fedme
Lungebetennelse
Seksuelt overførbare sykdommer
Skiveprolaps
Stroke
Tuberkulose

Vanlige symptomer

Frysninger
Forstoppelse
Hoste
Diaré
Fordøyelsesproblemer
Tørr i munnen
Fever
Flatulens
Hodepine
Hørselstap
Halsbrann
High Blood Pressure
Tap av Appetit
Lavt blodtrykk
Muskeltrekk
Kvalme
Smerte
Hudutslett
Tretthet
Oppkast

Policy

Ansvarsfraskrivelse
Personvernserklæring
Cookie Policy
Reklameregler
Retningslinjer
Vilkår og betingelser for bruk

Om oss

Om oss
Skriv For oss

Innholdet på dette nettstedet som tekst, grafikk, bilder og annet materiale er kun til informasjonsformål. Innholdet er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller en annen kvalifisert helsepersonell med spørsmål du måtte ha angående en medisinsk mening. Ikke se bort fra profesjonell medisinsk råd eller forsink deg med å søke det på grunn av noe du har lest på internett. Dette nettstedet anbefaler eller godkjenner ingen spesifikke tester, leger, produkter, prosedyrer, meninger eller annen informasjon som kan nevnes på hele nettstedet.