profylakse
For eldre pasienter anbefales fallforebygging. Målet er å eliminere mulige årsaker til et fall. Slike årsaker til fall kan være interne (f.eks hjerte angrep eller bevissthetstap) men også nevrologisk (hjerneinfarkt, overdreven medisinering med sovepiller). Dessverre er kildene til et fall med påfølgende brudd er mangfoldige.
Du må også tenke på naturlige snublefarer som tepper, kabler som ligger rundt, våte gulv eller uegnet fottøy. For sportsmenn i snowboard- eller skateboardområdet er det spesielle håndledd beskyttere som beskytter håndleddet med en plastskinne. Slike beskyttere koster ikke mer enn 20 euro og er tilgjengelige i alle sportsbutikker.
Siden håndledd brudd er den vanligste benskaden ved snowboarding, de fleste snowboardhansker har denne plastskinnen integrert i håndleddhøyde som standard for å forhindre et brudd i håndleddet. I tillegg er nybegynnerkurs de første som lærer "riktig måte å falle" på underarmene. Så det er definitivt muligheter for å forhindre langvarig håndledd brudd.
Alle artiklene i denne serien:
