Normal hverdag briller bør ha UV-beskyttelse 400 (US-standard), noe som betyr at de farlige UV-B- og UV-A-strålene fra 0-400 nm blokkeres fra øyet. Dette oppfylles av plastlinser med en brytningsindeks på 1.6 og høyere, samt spesialbehandlede glassmaterialer.
Normalt glass og plast med lavere brytningsindeks beskytter bare fra 0 til 320 nm og er derfor uegnet. Disse materialene tilbys mindre og bør i det minste ha flere antireflekterende belegg.
I nærvær av retinopatier (retinal sykdommer) eller intensiv bruk av skjermenheter /tabletter osv., kan en liten blå demping være nyttig, f.eks. en blåblokkering opptil 425 nm. Dermed dempes en del av den blå energi med høy energi.
En sterk blå demping på 400-500 nm kan styrke kontrasten, redusere gjenskinn og subjektivt forbedre synsstyrken; det fører imidlertid til klart gule brilleglass som også er synlige fra utsiden. Siden den blå oppfatningen er minimert her (avhengig av filtertype og produsent), må det i noen tilfeller betraktes som viktig å ta hensyn til trafikksikkerheten til disse linsene. Noen er ikke godkjent for veitrafikk!
Det er indikasjoner på at blått lys er viktig for følelsen av balansere; Videre er det indikasjoner på at blått lys kan hemme utviklingen av nærsynthet.
De solbriller er ment å redusere den totale lysforekomsten og dermed gjenskinn på den ene siden, og å unngå skadelige lyseffekter på den annen side. Derfor kreves fullstendig UV-beskyttelse (se ovenfor), samt en blå demping på 95% i området 400-500 nm (merk: avklar veitrafikkens egnethet hos optikeren eller produsenten). Dessuten, solbriller må effektivt blokkere sidelys og reflekterende lys. Skyggelegging, for eksempel ved en lue eller en visirhette, er nyttig. Flere antireflekterende belegg er også nødvendig.
Uegnet for begge daglige briller og solbriller er UV-beskyttelse bare fra 0-380 nm (europeisk standard), fordi øyelinsen fortsatt absorberer omtrent 78% av energien i området 380-400. Konsekvenser er tidligere uklar på grunn av oksidativ stresset og dermed tidligere utvikling av grå stær (grå stær).
