Når ikke å strekke | Achillessenen strekker seg
Når du ikke skal strekke Det er ikke alltid lurt å strekke senen når symptomer oppstår i senen. I noen tilfeller kan strekking av senen til og med alvorlig svekke helbredelsesprosessen. Generelt bør ikke strekkøvelser utføres hvis det oppstår smerter under tøyning. I dette tilfellet er det absolutt tilrådelig ... Når ikke å strekke | Achillessenen strekker seg